10 природних вијећа хидратације коже
- 4237
- 771
- Jorge Daugherty
Природна хидратација коже је увек добра опција пре него што се појаве одређени услови.
Кожа је веома важан орган који заслужује негу. Стога је тако важно да га хидрира.
Иако постоје естетске клинике и козметички центри, можемо да донесемо и природну хидратацију код куће, са одређеним битним лековима који изгледају глатко и меко.
Савети за хидратацију природне коже
Стално, наша кожа је подложна слободним радикалима и било каквом потенцијалном оштећењу околине. срећом, Код куће готово увек имамо састојке које могу бити корисне.
Према студији СЕРНЕ и виталне дерматологе, на кожним условима, овај орган испуњава важне функције, као што су пружање заштите од спољних агресија, производње витамина Д, терморегулације, детекције сензорних стимулиса, дакле, заслужује више наша брига.
Међутим, Лезије које се појављују на нашој кожи могу бити примарни или секундарни. У случају првог, они су они који се наступају у потпуно здравим кожи, док су секундарне оне које се производе спољни агресион, или када се први развијају.
У сваком случају, нега мора бити прва опција. Рад на превенцији увек може да избегне било коју врсту стања коже. Чак и прехлада може да га повреди. Стога је то прикладно хидрирати и побринути се за то у сваком тренутку.
Специфични савети за бригу о кожи
Зависно од врсте коже, опције за негу могу се разликовати. Међутим, Један од најчешћих услова је сувоће. Да бисте то учинили, препоручујемо следеће формуле:
Треба напоменути да је међу неким праксама које обично наносе штету на кожи претерано чишћење, користећи веома топлу воду, прекорачење употребе експлозија, користећи јаке сапуне, лоше исхране, између осталог.
Неке од опција за природну хидратацију коже су следеће:
- Маска са јогуртом и медом: Ово је идеално за враћање плашта коже. Ако додамо мало куркуме, онда можемо да се мешамо смеша са овим састојком који помаже у смањењу упала.
- Маслиново уље: Скоро чаробно, широко се користи у свету козметике захваљујући својим антиоксидативним предностима. Има неколико минерала и витамина; користи се за ублажавање бора. Ако већ имате маску, можете додати неколико капи да бисте ојачали његове предности.
- Кокосово уље: Још један дар природе који је идеалан за природну хидратацију коже; Ако је лево ноћу, дјелује у најдубљим слојевима и оставите невероватну мекоћу.
- Душо: може се користити као маска. Поред хидратације, то такође делује у борби против микроба.
- АЛМОНДС Уље: Уља су веома затражена за природну хидратацију коже. Многи од њих садрже витамин Е. Ово уље се може додати хидратантним кремама које већ имамо или га стављамо на тренутак у кухињи и када је топло примијенити глатко. Поред тога, бадемовно млеко је такође састојак који заслужује да буде код куће.
- Конзумирајте воду: У народним количинама, јер ово помаже да кожи остане хидриран, са еластичношћу и без сувоће.
- Укључите плодове у ужину: Пошто негују кожу и оставе то зрачењем и лозаном.
- Добра исхрана: Укључујући омега-3.
- Умиј лице: Са посебним сапуни за то.
- Нанесите ружичасто уље: јер је богат витамином а и држи кожу хидрирану; Широко се користи за лице.
Поред ових сугестија, Алое Вера се такође саветује, посебно ако је кожа претрпела врхове или иритације. Такође је ублажава сувоће и једна је од најбољих природних хидратацијских формула. Може се наносити директно из биљке на лице или на подручје које желите да лечите или влажи
Коначно, Здрава авокадо масти су сјајна опција Да хидрира кожу код куће.
Знајте све предности природних терапија
Библиографија
- Аренас, Р., & Латапи, Ф. (1987). Дерматологија: Атлас, дијагноза и лечење. МцГрав-Хилл.
- Ферраро, Г. М. (2009). Преглед Алое Вера (Барбаденсис Миллер) у тренутној дерматологији. Аргентан. Дерматол.
- Серна, Ј., Витал, М., Лопез, М. Ц., & Молина, то. (2002). 4. Дерматологија.
- Тирадо-Цедано, Ј., & Мартинез-Раада, С. (2008). Нега старијег коже. Перуанска дерматологија, 18(2), 106-110.