Спортски зависност Шта је, узроци и последице

Физичка активност је здрава за било који организам, све док се ради у оптималним условима; То значи да производи одређени степен физичког и менталног доброг добробити. Ово је озбиљно погођено када су границе прекорачене и претварају се у зависност, Овисност о спортској зависности од зависности од било кога штетно, Овај феномен је све чешће за сталну забринутост физичког изгледа, тај идеал опасног и прилично погрешног.

Из тог разлога ћемо овом приликом разговарати о спортској зависности, који су његови узроци и последице на могуће знакове који указују на присуство овог зависног понашања.

Садржај

• Шта је спортска зависност?
• Који су узроци Вигорекиа?
• Последице зависности од спортског спорта
  • У закључку…
  • Библиографија

Шта је спортска зависност?

Такође познат као: Вигорекиа, Реверсе Анорексија, мишићна дисморфија и Адонис комплекс. То је врста зависности у понашању, односно заразно понашање у којој особа показује опсесивну компулзивну забринутост против њихове мишићне масе, опажају као слабо. Неки од људи који практикују бодибилдингу представљају ову патологију.

Особа која представља ово зависно понашање нагло мења свој животни стил, радити Преувеличане рутине вежбања, конзумирање протеина и угљених хидрата на неконтролисани начин; заједно са стероидима (која по дефиницији је свака синтетичка супстанца која производи мишићноскелетички раст и развој мушких сексуалних карактеристика) (1).

Као и у било којој хемијској или бихевиоралној зависности, морају се узети у обзир следећи услови: зависност, која је неконтролирана жеља да конзумира супстанцу или да изврши неку зависност; На пример, у овом случају, оствариће се цео дан (2), када особа има зависност према спорту, не сме стално да ради само све време, али све више у већим бројем сати и напора да то у Ниво мозга ствара иста осећања задовољства. С друге стране, апстиненција је синдром који карактерише физичке реакције произведене у појединцу због непостојања потрошње супстанци или зависно понашање (3).

Који су узроци Вигорекиа?

Постоје 2 повезана аспекта на етиолошком нивоу: физиолошки и психолошки механизам. Што се тиче првог од њих, то је открило да Повећање нивоа ендорфина (Неуротрансмиттер који производи сензације као што су: Срећа, бол, узбуђење.

Поред овога на нивоу симпатичке активације Имате хипотезу коју људи који практикују вежбу имају тенденцију да повећају ниво да би достигли укупно стање активирања. Постоји још једна претпоставка температуре, када се температура повећа физичком активношћу, генерише се позитивно појачање (било који стимулус који када се чини да има тенденцију да повећа могућност неког понашања) (5), односно стања опуштања и Смањење анксиозности који ће радити као фактор одржавања овисно понашање спорта.

Исто тако, тако да психолошка компонента делује тако, на когнитивном нивоу особа почиње да се бави механизмом суочавања са стресом, замењујући друге дневне активности са овим. Када се смањи у количини, емоционалне реакције се чује као недостатак контроле и перцепције рањивости.

Коначно, На афективном нивоу претпоставља се да је ово заразно понашање представљено јер вежбање производи позитивне емоције и осећања која побољшавају емоционалну државу, смањење негативног (попут љутње и туге). Када покушавате да смањите количину вежбе који врши обрнуто пропорционалан ефекат са емоцијама, све већим негативима и смањење позитивног.

Последице зависности од спортског спорта

Као и свака зависност (било хемијско или бихевиорално) постоји изузетно погоршање у свим областима прилагођавања особе, то јест, као што се фокусира искључиво на перформансе како би се избегли са синдромом апстиненције и повећали степен зависности да произведе константно ослобађање ендорфина и других психолошких ефеката који се раније помињу.

Важно је да особа буде свесна последицама у ментално, емоционалном, физичком, породичном, радном, афективном и друштвеном нивоу; Пошто је ово први корак за покретање мотивације према променама. Тамо морају стално да подрже најмилије, тако да је промена стабилна на време.

У закључку…

Овисност о понашању попут спортске зависности мора бити нешто што се избегава, све је претерано штетно за здравље и спорт није изузетак.

Библиографија

• (1) Нида (2007). Злоупотреба анаболичких стероида. Екстраховани од: хттпс: // ввв.Наркоманија.ГОВ / ЕС / АБУСЕ-ДЕ-ЛОС-СТЕРОИДЕС-Анаболић 2018. године
• (2) Гиманез БА. (2011). Зависност, зависност. Екстраховани од: хттпс: // ввв.ОнМеда.је / зависност / зависност.Хтмл
• (3) Фернандез В. (2017). Абстиненцијски синдром. Екстраховани од: хттпс: // ввв.Вебцонсултас.ЦОМ / МИНД-АНД-ЕМОЦИОН / Овисти / Синдром-Абстиненце-9069
• (4) наука и. (2018). Резолуција ендорфина. Екстраховани од: хттпс: // концепт дефиниције.од / ендорфин /
• (5) Перез Ј. и Гардеи А. (2014). Дефиниција позитивне арматуре. Екстраховани од: хттпс: // дефиниција.Од / ојачана-позитивна /