МИТТАСКИНГ МИТТ је истинит да вишеструко функционише?

Наш тренутни ритам живота захтева да извршимо више задатака, и дневник и рад, понекад истовремено. Али да ли је заиста могуће посветити пажњу на неколико ствари истовремено?

Садржај

• Шта је више пута?
• Извођење радова?
• Његова ефикасност зависи од особе?
  • Референце

Шта је више пута?

Првобитно је овај израз кориштен у компјуму рачунара да би се односи на оперативне системе који су у исто време извршени неколико задатака. Међутим, данас Израз мултитаскинг се такође односи и на људе.

Овај израз се односи на способност да истовремено спроведу различите задатке и ефикасно. Међутим, морамо се запитати да ли је то заиста изводљиво и ако то ради свима.

Тренутно, разне компаније траже Запослени са профилом мултидаск, Будући да се запослени са овом функцијом сматрају компанијама у корист временске уштеде у обављању задатака.

Ипак, Различите студије су показале да је термин вишетаскинг мит, Пошто људска бића немају потребан капацитет или пажњу да истовремено обављају неколико задатака.

Дакле, ако читамо е-пошту, док разговарамо телефоном, наш мозак се не темељно користи у ниједном од ова два задатка, већ, док наступа, уплатите мање пажње на другу пажњу.

Извођење радова?

Према различитим научним студијама и Савету националне безбедности Сједињених Држава, између осталих, Људски мозак не може истовремено да обавља више задатака, Пошто то смањује њене перформансе.

Оно што се заиста догађа када покушамо да урадимо неколико ствари одједном, јесте то Наш мозак брзо примјењује пажњу са једног задатка на други, који драстично смањује продуктивност и повећава могућност грешака.

Поред тога, људски мозак делује тако да се, када се суочавају са више задатака, то редослед и приоритет његову реализацију, што значи да прво заврши активност, а затим прелази на други.

Стога, када стално мењамо задатак, оно што наш мозак чини посвећују пажњу на различите степене и у одвојеним фазама између ових активности, са посљедицама Задаци се не извршавају ефикасно.

исто тако, Мозак је потребно неко време реакције за прелазак са једног задатка у други, Који узроци, поред губитка пажње, несрећа (неуролошки звани уплитање) Током процеса.

Његова ефикасност зависи од особе?

Иако, уопште, студије спроведене на ефикасности више задатака показују да то није баш могуће или ефикасно, студије чији је циљ тестирајте ако се овај капацитет може догодити код одређених људи.

Истрага двојица америчких универзитета, која је објављена у Плосу, била је заснована на Проучавање уплитања у процес вишетасциа, И ако их је било могуће смањити како би могли истовремено да спроведу неколико активности.

Међутим, ово истраживање је показало да је већина људи који изводе више задатака жртава ових сметњи и дакле, нису могли да изврше задатке ефикасно и истовремено.

С друге стране, то је такође показано да Радећи неколико ствари одједном може имати различите недостатке И не препоручује се. Разлози који се јављају како би се избегло више задатака:

Прво, покушај обављања неколико задатака истовремено Смањује нашу продуктивност, Пошто губимо више времена преносећи од једног до другог задатка него ако посвећујемо сву пажњу да довршимо активност, а затим иду на други.

Та чињеница смањује квалитет нашег рада Пошто, као што смо раније спомињали, континуирана промена из једног задатка на други начин нас чини вероватнијим да направимо грешке.

Исто тако, особа која покушава да уради више задатака обично искуства стрес, Будући да овај облик рада чини да испуштамо кортизолу, који је хормон који га регулише, не може да тихо обавља задатак док се фокусирамо на једну ствар.

Овај облик рада такође нас води до Смањење уживања, Пошто су они који користе више задатака стално под притиском. Поред тога, ово је облик рада који смањује ниво пажње у било којем фасету нашег живота.

Стога, недостатак пажње може утицати на не само ваш радни век, већ и ваше личне и друштвене односе, јер ће мозак имати више потешкоћа када се фокусира на једну ствар.

На крају, покушајте истовремено да извршите неколико задатака Може довести до опасности, Поготово ако говоримо о активностима као што су вожња или кување, која је потребна сва наша пажња.

Закључно није прикладно користити термин вишетаскинг, јер није нешто што људски мозак може да наступи. Према томе, било би прикладније разговарати о а Ефективно секвенцирање задатака Да повећају нашу продуктивност.

Референце

хттпс: // ввв.Гверн.Нето / Документи / Психологија / 2017-Кирсцхнер.Пдф
ХТТПС: // часописи.Плос.ОРГ / ПЛОСОНОНЕ / ЧЛАНАК?ИД = 10.1371 / часопис.местима.0054402
ХТТПС: // часописи.Плос.ОРГ / ПЛОСОНОНЕ / ЧЛАНАК?ИД = 10.1371 / часопис.местима.0079583
хттпс: // ввв.НЦБИ.Нлм.Национални институт за здравље : NIH.ГОВ / ПМЦ / Чланци / ПМЦ4946337 /
хттпс: // ввв.НСЦ.ОРГ / СИГУРНОСТ РЕТА / АЛАТИ-РЕСЕРИЈЕ / ИНФОМОПРАФИЈА / ГРЕАТ-више-лизница
хттпс: // ввв.Научни.цом / наука / чланак / ПИИ / С1364661303000287