Ноћни улазњак синдроме, шта је то

Много је поремећаја исхране због различитих разлога. Неке од најпознатијих су анорексија или булимија, али постоје и други који су такође веома чести као што је ноћни унос синдрома.

Врло чест проблем

Вероватно израз "ноћни синдром уноса" већ вас сматра да размишљате о свакодневној ситуацији. Чак је могуће да звучи познато и да сте икада ушли у њега. И то је за прикључак фрижидера касно ујутро То је нешто много чешће него што мислимо.

Иако је то питање које је обично повезано са људима прекомерне тежине, то се не догађа само онима који имају овај проблем. Стручњаци се слажу да је овај синдром обично прилично чест и код људи који то не пате и имају нормалну тежину.

Ноћни синдром уноса је такође познат и као поремећај за бирање. Овај проблем је окарактерисан јер Особа која пати од обично уносе пуно калорија након вечере.

Ова жеља за јелом прекомерним може вас чак и одвести да се пробудите ноћу да бисте отишли ​​у фрижидер и нападали га у потрази за храном. На овај начин, завршава прождирање онога што је у њему, такође је такође често да се нездрави производи поједу са малим храњивим садржајем.

Као посљедица тога, особа која пати од синдрома уноса у ноћном уносу стиже наредног дана без да је гладан, јер је јела током ноћи. То се може продужити за остатак дана, јер особа има тенденцију да узме неколико калорија.

То је зато што покрива ваше потребе у јутарњим сатима и када идете у кревет да настави са спавањем, Ове калорије уносе не гори, које се такође преводи у дебљање. То је, дакле, нездрава ситуација.

Научите да разликујете булимију од онога што није

Узроци ноћи у гумима синдрома

На овај начин, ноћни унос уноса може проузроковати важне здравствене проблеме, тако да је потребно да је третирамо што је пре могуће у случају сумње. За то је основно Идите у професионалца који поступа са овим здравственим проблемом.

Неки од проблема који могу изазвати ноћни синдром у усисивању, такође названи ноћни живот, су гојазност или поремећаји исхране као што су булимија.

Још један од окидача може бити самоћа и само нервоза, што доводи до ситуације у несанику. На овај начин особа која пати од тога завршава нападнући фрижидер касно атграм као последица нечије анксиозности, Да се ​​увери и задовољи њихове живце.

Наруџба у оброцима и не јести довољно у различитим периодима дана такође може довести до нас гладним ноћу и завршимо нам да нам дамо кокоши.

Из тог разлога, стручњаци препоручују успостављање налога у вези са улазним распоредом, једете најмање пет пута дневно. На овај начин и чување ове рутине, мало по мало, избећи ћемо стићи у то време ујутро са осећајем вакуума и глади.

Лечење синдрома ноћног живота

У случају људи који пате од овог синдрома као резултат стреса или анксиозности, Важно је да иду у професионалца који поступа са тим поремећајем понашања, Пошто ако није исправљен на време, то може довести до других озбиљнијих проблема.

Један од путева који лекар може да следи да би стигао до дијагнозе је да ће особа која осумњивена да пати од тога да ће уписати сате на које конзумира храну. На овај начин, детаљно примећујући оно што конзумира и у које доба дана то ради, могуће је утврдити могуће неправилности које постоје.

Једном дијагностиковано, мораћемо да ставите у руке дијететичарске или ендокрине Да бисте цијенили шта третман треба да прати пацијента. У случају да је поремећај повезан са неким психолошки проблем попут анксиозности, Биће комбиновано са психолошким третманом.

И то је то да су многа ова зла обично повезана са сопственом емоционалном стабилношћу и могућим неравнотежама које се јављају због личних проблема, на радном месту или у било којем другом контексту који могу директно или индиректно утицати на нас.

Укратко, ноћни синдром у усишивању је веома чести код људи који имају анксиозност или проблеме са депресијом, мада то такође може бити један од симптома озбиљнијег поремећаја исхране. Важно је избегавати да је, пре свега, постаните свесни да овај проблем пати да је реши.