Празна плоча синдром, шта је то?

Многи родитељи имају тенденцију да дају много значаја количини и квалитету хране коју њихова деца воде на уста. Генерално, намеравају да одржавају добро здравље малишана и помогну им да развију адекватне прехрамбене навике. Међутим, Велика инсистирање на храни може довести до особе да једе без глади, осећајући да би све што је на тањиру требало завршити. Ово је потребно да заврши све је познато као Празни плоча синдром, који одговара на промену нормалних апетита и ситница.

Садржај

• Празни плоча синдром и ваше порекло у детињству
• ЕМОЦИЈЕ И ХРАНЕ
• Како да избегавате празну синдром плоче?
  • Референце

Празни плоча синдром и ваше порекло у детињству

Празна плоча синдроме односи се на потребу да једе док на плочи нема више хране, упркос томе да се много раније засиле. Присуство овог синдрома, обично долази из прехрамбених навика субјекта у његовом детињству. Конкретно, то има везе са обичајем неких неговатеља да присиљавају децу да заврше храну, чак и ако заврше пуне и без више снаге.

За одређене људе ова врста лечења је знак дисциплине и доброг родитељства. Међутим, то може резултирати прекомерном тежином или развојем поремећаја исхране у одраслој доби.

Што се тиче непрописане неприкладности, постоје периоди у развоју деце која је обележена мало мотивације према храни, па У одређеним узрастима је нормално да се деца засила са мање хране него што су били навикли. С друге стране, одређене релевантне промене у животу новорођенчади могу утицати на већ основане прехрамбене навике. На пример, долазак малог брата, развод родитеља, губитак рођака или процеса попут улаза у школу може довести до одбијања хране. Међутим, многи одрасли то не знају и доведу их да осећају да деца делују са побуном у погледу хране; Водећи их да генеришу напету климу у вези са прехрамбеним навикама.

Булимиа и Анорексија, само -еопослени болести

ЕМОЦИЈЕ И ХРАНЕ

Код људи, склоности, одбацивањем и количини хране које се гутају уско су повезане са емоцијама. До одређене тачке, Учење специфичних прехрамбених навика је утицајно, али емоције које настају током времена храњења играју релевантну улогу.

Показано је да многи људи прекомерне тежине имају потешкоће са утврђивањем и разликовањем својих емоција из осећања апетита и ситци. Оно што то значи је да они збуњују тугу, бес или усамљеност уз пораст апетита, више пута што доводи до празног синдрома плоче. Из тог разлога, Неки људи имају тенденцију да се суоче са својим емоцијама убијајући велике количине хране. 

С друге стране, сва људска бића имају саморегулацијске механизме на биолошком нивоу, постоје хормони који нам омогућавају да знамо када смо засићени и када смо гладни. Ипак, Код особа са празним плочама синдром ови хормони су измењени, чинећи потешкоће у разликовању емоција глади много обележени.

Како да избегавате празну синдром плоче?

Све негативне аспекте које деца могу да донесу да једе без глади већ су поменуте. Међутим, многе ће се мајке запитати, шта да раде ако мој син одбије да једе? За почетак, Потребно је увек тражити пријатну атмосферу када је у питању оброке, у којима се избегава разговор о неугодним темама. Такође, било би препоручљиво избећи ометања као што је телевизија. Ако новорођенче усвоји непримерено понашање приликом јела, одрасли не би требало да изражавају врискове или исправке на столу. Једноставно, јело се уклања и поново је представљен у следећем оброку.

За развој адекватних образаца хране препоручује се Одржавајте успостављене распореде, радећи све што је могуће довољно времена да се у гутање сваке хране. Много пута смо склони да једемо брзо да бисмо рано да радимо или започнемо нову активност. Али, притисци у време једења обично воде људе да повезују храну са хаосом и неорганизацијом; Шта се завршава негативно.

Поред тога, важно је осигурати да дете поједе балансирање на сваком оброку да избегне сечење између оброка. У одређеним приликама, Проблем потиче од вишка слаткиша, слаткиша и слаткиша; Па када је у питању време да се здраво јело у ручку или вечеру, дете ће бити пуне и потпуно ће изгубити јело.

У случају да мали одбацује храну због важних промена у својој животној историји, широко се препоручује да похађате психолошке консултације. У супротном, могао бих завршити да учим да се суочим са њиховим емоцијама прекомерно уношењем или одбацивањем хране.

Дечија анорексија, шта је и зашто се то догађа

Референце

• Апарицио, М., Фернандез, М., Гамарра, а., Лаборарта, и. Породичне оријентације о прехрамбеним навикама. Наварра влада. Одељење за образовање и културу. Доступно на: ХТТПС: // ВВВ.образовање.Наварре.ЕС / Доцументс / 713364/714655 / цоми_дг.ПДФ / ЦД30А487-703А-4Е1Б-86Е1-2Ф6Б9Е5ФДД9
• Мартин, Ц. Довеи, Т., Арцелус, Ј. (2012). Поремећаји Ингестон Храна из детињства или детињства: преглед. Мексички магазин поремећаја исхране. Вол. 3. Бр. 2.
• Паломино-Перез, а. (2020). Улога емоција у понашању јела. Чилеанска магазина за исхрану. Вол. 47. Бр. 2. Доступно на: ХТТПС: // ВВВ.Сциело.Цл / Сциело.Пхп?сцрипт = сци_арттект & пид = С0717-751820200200286