Интервју са Аурора Челисом, из равнотеже Касереса

Добродошли на нови психоактивни интервју.  Том приликом имамо задовољство да то учинимо Аурора Целис Гарциа. Генерални здравствени психолог специјализован за когнитивно-аквондидуалну терапију и професор под називом Интеграл Јога. Несумњиво комбинација која нашим посетиоцима неће оставити равнодушним. хттпс: // ввв.балансирање.је /

Пре свега, хвала, Аурора, задовољство је да можете унапред да разговарате своје време за овај интервју. Почињемо.

Где можемо да нађемо са консултацијама и које услуге нудите?

Хвала вам пуно на интересовању.

Па, балансирајући центар је у Касересу, у прилично централном подручју, у Плаза де Норвешкој, четири минута од крста палих

Од када се посвећујете психологији, као и јогу?

Ово путовање започео сам 2018. године. Раније је био посвећен образовању и посебним образовним потребама

Зашто сте одлучили да тренирате у овим областима?

Психологија је нешто што је увек било у мом животу зватим и у свом раду. У том смислу, налазим бескрајни обим истраживања и интервенције која има.

Што се тиче јоге, од када сам први пут вежбао, знао сам да је нешто велико и да сам стигао да останем у мени, и почео сам да тренирам и продубљујем ову узбудљиву дисциплину јер сам схватио да сам то схватио да бих то тако и сазнао могли би уживати у његовим предностима.

Не да се посвећујете овим професијама, шта бисте имали посвећену?

Па, не знам, али сигурно нешто далеко од механичког и монотоног и у контакту са природом.

Да ли имате сараднике у консултацији?

Тренутно радим сама, иако имам мрежу професионалаца у близини којим да добију случајеве којима је потребна друга врста помоћи. Волим да служим људима из глобалног становишта, покушавајући да испуни све потребе које је потребно прекрити.

Да ли планирате да проширите своје услуге у консултацији?

Тренутно не могу да покривам много више ... јер бих морао да проширим простор и људски тим.

Па, без сумње да ли постоји нешто што привлачи пажњу на вашем раду је комбинација коју донесете, разговарамо о психологији и јоги. Задужићемо га мало ако мислите ..

Шта је јога и које користи могу да допринесу?

Волим да га дефинишем као животни стил. То је витална филозофија која привукује пажњу на физичко, ментално и духовно тело. У свом пореку, сврха јоге је више фокусирала на духовно, да се повеже са надређеним, са божанством, мада је и за то такође припремљено тело и ум. Данас многи мисле да је јога гимнастика, а ова пристрасна визија натера да их изгубе најважније.

Предности се крећу од знања и личног развоја, на побољшање на физичком нивоу, јер се снажно, еластичност и равнотежа тела раде, менталном јасноћом, побољшање концентрације, вредности ... постоји сјајна листа која је Претвара се у побољшање здравља, у најширем смислу те речи.

Какав однос то чува са психологијом?

Па, главна веза је да се обојица фокусирају на људско биће.

Одатле се психологија ослања на научни контекст, покушавајући да провери експеримент све његове изразе, док је јога нешто интуитивнија, што је превазишло преко хиљада година које укључују његову главну акредитацију.

Али сазнано је да психолошка терапије зване трећу генерацију, имају своју инспирацију у будистичким принципима и чувена пажња, није ништа друго до медитације векова пре него што је наша времена прилагођена у наше време. Несумњиво су струја која промовишу повратак у суштинску, духовност и самопоуздање.

Постоје ли различите врсте јоге?

Да, постоје многе сорте које су се појавиле током година, што се разликују углавном у делу физичке праксе, јер је филозофска и духовна база једнака за све.

Укратко, да ли бисте препоручили да вежбате јогу на наше посетиоце?

Наравно. Јога може имати користи од свих људи, без обзира на њихово старост, физичко или ментално стање. Увек ћете увек моћи да пронађете нешто позитивно у својој пракси.

Па, да видимо ваш однос са психологијом ..

Да ли комбинујете обе ствари у својим сесијама или га нудите одвојено?

Они су две услуге које се независно развијају, мада многи пацијенти осећају радозналост и потребу да се практикују јогу (и обрнуто).

Да, постоје случајеве да јогу преузмем иогу са консултацијама са пацијентом који мора да смањи ниво физичке и менталне активирања да се фокусира на седницу. Кратка пракса Асана помаже им да се опусте и могу ући у продуктивнији рад на терапији, а случајно науче ову врсту техника да их изведе у њихов свакодневни живот.

Али не само да останемо тамо, јер сте и ви прехрамбени тренер, можете ли нам рећи и нешто о томе? Наравно, веома свестрани професионални ..

Па, укратко, занима ме све што се односи на људско биће, његов развој и побољшање, а храна је веома важан део ње.

Успостављање здравог односа са храном, изван потраге за идеалном тежином или чисто естетика би био циљ психологије из ове исхране.

Као што сви знамо, иако се побољшавамо (чини се) и пролазимо и пролазимо кроз невиђену пандемију. Да ли је потражња у часовима јоге повећана?

Мислим да пре околности које спомињете, дошло је до већег процвата јоге праксе, индуковано дисеминацијом у друштвеним мрежама и познатим ликовима који су му наклоност. Пандемијска ситуација ће даље нагласити овај бум. Јога нас учи да се повежемо са нашим унутрашњошћу, да бисмо схватили да је у стварности врло мало довољно да живимо и будемо оно што нам је потребно у тешким временима попут оних које смо се догодили.

Исто питање које се односи на психологију Шта обично третирате више пацијената?

Овде је примећено директан утицај ситуације на психолошку стабилност многих људи. То је нешто компликовано да наш мозак прихвати потпуно непознати сценарио, немогуће или врло тешко контролирати, што наглашава нашу рањивост на живот. То је процес сличан другим природним катастрофама, нападима итд.

Већина људи којима је била потребна психолошка пажња захваљујући томе, развиле су проблеме анксиозности, депресивно расположење и као што вам кажем, тај осећај беспомоћности не може да контролише ситуацију.

Ови проблеми анксиозних депресивних држава су оне које највише траже лечење, иако такође примам људе са другим промјенама; Пар проблема, витално незадовољство, нерешени дуели, проблеми са храном итд.

Који бисте савет дали нашим посетиоцима о јоги пре него што је вежбате?

Да му прилазе пуно поштовања и са отвореним умом да се намочи ово искуство

Па, хвала вам Аурора, било је стварно задовољство научити много више о психологији и јоги. Видимо се ускоро

Хвала вам, видимо се ускоро.