Бецк Депрессион Инвентар Шта је и како то учинити

Да ли сте знали да, са обликом, самостално пацијент може, по себи, израчунати интензитет њихове слике? Аарон Бецк, сјајан амерички психијатар је омогућио. Програмер когнитивне терапије понашања био је и аутор тренутно познатог Бецк Депрессион Инвентар. У овом чланку ћемо вам рећи о овом невероватном алату који је омогућио велики напредак приликом дијагнозе депресивне слике.

Садржај

• Шта је инвентар депресије Бецк и како га користити?
• Депресија, главни симптоми
• 4 савета за борбу против депресије
• У закључку
  • Референце

Шта је инвентар депресије Бецк и како га користити?

Овај самопремишљени упитник, састављен од двадесет иознака питања вишеструког избора је изузетно популаран инструмент за мерење интензитета депресије у психијатријском пацијенту већ дијагностикован. Створио га је 1961. године Аарон Бецк, психијатар отац когнитивно-бихевиоралне терапије. Је имао своје прегледе и данас се користи више уп-дата верзија коју се користи.

Док сам коментарисао, Овај упитник омогућава мерење тежине депресије код особе. Има велику подршку и валидацију широм света, јер се стално ажурира и показало се да је тачно када идентификују депресивни пацијент и чак омогућавајући назначени третман сваког посебног пацијента у складу са њиховим симптомима у складу са њиховим симптомима.

Бецк Депрессион Инвентар То може бити само-он-онминистерирано, Није потребно то учинити са професионалним као водичем. У сваком од својих предмета, учесници се доводе у питање да постигну оцену на скали нула до три различита симптома депресије у њиховом интензитету. На пример, једно од његових питања подразумева успостављање ако је пацијент лоше да је његов обим од нуле до три: Нисам разочаран од себе, разочаран сам себе, осећам се срамотом себе, осећам се срамотом себе. Приметиће како, предмет на ставку, тежина симптома погорша.

Важно је питање да се то истакне чињеница да Сваки од симптома инвентара Бецк Депрессион је према дијагностичким критеријумима ДСМ-В упутства. Ово, за оне који не знају, је пето издање (и највише уп-дат) ​​водича створеног за стандардизацију психолошких поремећаја, на тај начин побољшавајући њихову дијагнозу, истраживање и лечење.

Ово лако-реализација инвентара састоји се од 21 питања и не би требало да траје више од десет минута да буде завршено. То је дефинитивно алат више него користан за професионалце за њихову поузданост и ефикасност, поред омогућавања поједностављења дијагностичког задатка. Међутим, потребно је знати да у случају тражења дијагнозе, Појединачно није довољно упитника, али професионалци морају да изврше комплементарне процене. Иако, инсистирамо, Бецков инвентар је више него корисно за прво детекцију или проверу.

Коначно, да би се утврдила укупни резултат упитника, само додајте резултате добијене у сваком од питања која се креће од нуле до три, што се може коначно добити резултат између нуле и шездесет и шест. Постоји водич који успоставља тежину депресије пацијента у складу са тачкама доданим на крају упитника и указује да:

• Резултати од 0 до 10 сматрају се нормалним.
• 11 до 16 резултата говоре да пацијент има сметње.
• Резултати од 17 до 20 показују да је пацијент на ивици депресивне дијагнозе.
• Резултати од 21 до 30 указују на умерену депресију.
• Резултати од 31 до 40 указују на тешку депресију.
• 40 или више резултата указује на екстремну депресију.

Депресија, главни симптоми

Сада, до сада вам кажемо шта је Бецк-ова инвентар депресије је и шта је за то, али можда се неки од вас још увек питају која је депресија конкретно. Даћемо вам све потребне информације да бисте га идентификовали.

Може се дефинисати на депресија као емоционални поремећај који карактерише стални осећај туге и обесхрабности. Они који пате од њега губе интересовање за спровођење било које врсте активности и уобичајено је да осећају да живот нема смисла.

Симптоми ове патологије укључују преплете спавања (мало или превише превише), представљајући осећај бескорисности, умора и сталног недостатка енергије, раздражљивости, нелагодности, дубоке тјескобе, између осталих.

Управо, Бецк-ова инвентар депресије оцењује се у вашим питањима главне карактеристике депресије тако да, ко је то довршава, идентификују у скали. Туга, песимизам, осећај неуспеха, самоубилачке мисли, нека од бодова се процењује у упитнику. Што је добијен резултат резултат, то ће се строже депресијска депресија бити.

4 савета за борбу против депресије

Постоје савјети за помоћ некоме да превазиђе депресивно стање које може бити корисно у случају депресије или упознати некога да то уради. Ево неких савета како бисте могли да сарађујете и ставите крај овог стања.

Ако се добију високи резултати у залиху Бецк, препоручљиво је извршити овај низ акција за постизање побољшања. И у овим случајевима је неопходно да прибегне професионалној помоћи.

1. Добро једе. Депресија утиче на прехрамбене навике, могу да изазове недостатак апетита. Умерена и богата храна у различитим групама хране више је него што је препоручена.
2. Обављати физичку вежбу. Чак и у малим количинама, сваки дан се креће увек помаже у борби против депресије, које карактерише обесхрабрење. Компанија пријатеља или некога кога ценимо може да ради на мотивисању депресивне особе, дајући му охрабрење.
3. Обављати креативне активности. Колико год било тешко, да направите цртеже, плес, фарба, чак игру, активности које укључују у пракси, машта су одлична да помогне пацијентима са депресијом да доживе позитивне емоције.
4. Пусти, нека иде. Изразити, отворите се са другима и охрабрујте да кажете шта се дешава. Отпустио сам пару и ставимо своје осећаје речима, омогућава нам да се осећамо олакшање. Можда неће бити психолози, већ разговарајући с неким, посебно некога коме верујемо, увек је користан и донеће нам добро.

У закључку

Бецк Депрессион Инвентар је дефинитивно револуционарни ресурс психологије и психијатрије. Депресија је гравитациона слика и нажалост, понављајући се.

Да пате од било којег од ових симптома или је сумња да је или не пролазити кроз депресивну слику, оставља професионалну. Депресија није коначна, има излаз и могуће је пронаћи га.

Референце

• Бецк, а. Т., Стеер, р. ДО., & Царбин, М. Г. (1988). Психометријска својства Инвентара Бецк Депрессион: Двадесет и пет година процене. Преглед клиничке психологије, 8(1), 77-100.
• Гонзалез, М. (2021). Тест: 21 питања за знање да ли трпите депресију. АБЦ благостање. Опоравио од:
• Бецк, а., Одељење, ц.Хмерово., Менделсон, М., Моцк, Ј.И., & Ербаугх, Ј.К. (1961). Попис за мерење депресије.Архива опште психијатрије, 4, 561-71.
• Ретамал, стр. (1998). Депресија. Универзитетски уводник.
• ХТТПС: // Спилар.Принцетон.ЕДУ / Ситес / Дефаулт / Филес / Кахнеман / Филес / АноМалиес_ДК_ЈЛК_РХТ_1991.Пдф 
• Фото Андреа Пиацкуадио у Пекелсу