Радна меморија, шта је то

Радна меморија је кратко-меморијски систем који вам омогућава да одржите активне и манипулирате информације за обављање сложених когнитивних задатака. То је неопходно за учење, разумевање језика, решавање проблема и резоновања.

Садржај

• Шта је радна меморија?
• Карактеристике радне меморије
• Функције радне меморије
  • 1. Учење
  • 2. Обрада језика
  • 3. Резоновање и доношење одлука
  • 4. Пажња и концентрација
  • 5. Мотор и свемирска вештина
• Промена меморије рада
  • 1. Дефицит пажње и поремећај хиперактивности (АДХД)
  • 2. Шизофренија
  • 3. Поремећаји аутистичних спектра (АСД)
  • 4. Когнитивно и деменција погоршање
  • 5. Трауматично оштећење мозга и мождани удар
  • 6. Пост -трауматски стресни поремећај (ПТСП)
  • Референце

Шта је радна меморија?

Радна меморија је когнитивни капацитет који Омогућава привремено складиштење и манипулирање информација потребним за спровођење сложених когнитивних задатака као што су учење, резоновање и разумевање језика. Овај капацитет је од суштинског значаја за наше свакодневне активности, од памћења телефонског броја да би се пратио разговор или решио математички проблем.

Најприхваћенија теорија данас у радној меморији је модел Бадделеи и Хитцх-а (1974), који га дели у три компоненте: фонолошке петље, висопособна и централна директна и централна извршна власт.

• Фонолошка петља: Одговорна је за вербалне или слушно информације. Омогућава вам да имате на уму, на пример, телефонски број који смо управо слушали.
• Визуелно-просторно складиште: Визуелне визуелне и просторне информације, као кад се сећамо локације предмета или лица.
• Централни извршни директор: Ова компонента координира ове две области и повезује радну меморију са дугом меморијом и перцепцијом ..

Карактеристике радне меморије

Ова меморија има ограничен капацитет. Број елемената који се могу одржати у радној меморији истовремено је релативно мали, а трајање складиштења је такође кратко. Међутим, може се побољшати са праксом. Његове главне карактеристике су следеће:

• Ограничен: Радна меморија може истовремено да садржи одређену количину информација, традиционално процењена у око 7 елемената, иако недавни истраживања сугерира да овај број може бити још нижи.
• Привремен: Такође је привремено, што значи да се информације чувају само на кратак период, обично од неколико секунди до једног минута, осим ако је напор да га одржава.
• Манипулативни: За разлику од краткомерне меморије, која само чува информације, радна меморија такође манипулише ове информације. Ово омогућава да се ментални прорачуни додавањем или одузимањем бројева додају.

Функције радне меморије

Радна меморија је од суштинског значаја за многе наше свакодневне когнитивне активности. Без њега било би то врло тешко учинити Задаци који укључују одржавање и манипулирање информацијама, Како следити разговор, прочитати и разумети текст, научити нешто ново или решити проблеме. Познато је да учествује у следећим когнитивним функцијама:

1. Учење

Било је неопходно за учење У формалном образовном контексту или у нашем свакодневном животу. Када научимо нешто ново, као математички концепт, морамо да одржимо релевантне информације у нашој радној меморији да бисмо га разумели и применили.

На пример, током учења математике, вероватно ћемо се сетити математичких бројева и операција кратко време да бисмо могли да извршимо прорачуне. Слично томе, приликом учења новог језика, радна меморија је задужена за задржавање нових речи и граматичких структура док градимо и разумемо реченице.

2. Обрада језика

Играти а Основна улога у разумевању и производњи језика. Када слушамо или прочитамо молитву, морамо се сетити претходних речи и идеја да бисмо разумели потпуно значење. Слично томе, када говорите или пишемо, користимо радну меморију да испланирамо своје изразе и сећамо се шта смо већ рекли да одржавамо кохеренцију.

3. Резоновање и доношење одлука

Радна меморија је такође неопходна за наше резоновање и одлучивање. Омогућује нам да одржавамо и манипулишемо потребним информацијама да тежи различите опције, предвиђа последице и доносити информисане одлуке.

На пример, ако разматрамо различите опције за путовање, радна меморија нам помаже у поређењу трошкова, распореда, локација и других релевантних фактора за доношење одлуке.

4. Пажња и концентрација

Уско је повезано са пажњом. Помаже нам да одржавамо концентрацију у задатку када штедимо релевантне информације и блокирање ометања.

Ако, на пример, проучавамо у бучном окружењу, радна меморија може нам помоћи да се концентришемо на оно што читамо и водимо ометања у заливу.

5. Мотор и свемирска вештина

Чак и у задацима који могу изгледати углавном физичка, радна меморија игра пресудну улогу. Када научимо нову вештину мотора, Како играти музички инструмент или вежбати спорт, Морамо имати у виду упутства док их извршимо.

У свемирским задацима, као што је навигација непознатог града, радна меморија омогућава нам да запамти индикације или референтне тачке да бисмо пронашли наш пут.

Промена меморије рада

Промјене радне меморије могу имати значајан утицај на живот неке особе. Посебно, могу ометају способност концентрације, следите упутства и научите нове информације. Неисправност радне меморије може се представити у следећим неуролошким и психијатријским поремећајима:

1. Дефицит пажње и поремећај хиперактивности (АДХД)

Људи са АДХД-ом често имају проблема са радном меморијом, посебно уз способност задржавања и манипулирања информацијама за кратко време. Ове потешкоће могу допринијети уобичајеним проблемима у АДХД-у, као што су недостатак пажње, импулсивности и потешкоћа у следећим упутствима.

2. Шизофренија

Схизофренија је такође повезана са преинама у радној меморији. Ови проблеми могу допринети потешкоће људи са шизофренијом да се концентришу, Пратите разговор или обављајте свакодневне задатке.

3. Поремећаји аутистичних спектра (АСД)

Људи са чајем често су присутни Проблеми са задацима који укључују манипулацију информацијама. Ово може ометати друштвену интеракцију и комуникацију, јер је радна меморија од суштинског значаја за разумевање и реаговање на социјалне сигнале.

4. Когнитивно и деменција погоршање

Погоршање радне меморије је Уобичајени знак нормалног старења, Али то може бити посебно озбиљно у условима као што су Алзхеимерова болест и други облици деменције. Губитак способности задржавања нових информација може бити један од првих симптома ових болести.

5. Трауматично оштећење мозга и мождани удар

Повреде мозга, попут оних које су изазване траумама или ударама, такође могу утицати на радну меморију, у зависности од локације и тежине штете. Проблеми који могу постојати након повреде мозга могу ометати опоравак и рехабилитацију.

6. Пост -трауматски стресни поремећај (ПТСП)

Неке истраге то толико сугеришу Хронични стрес и траума могу негативно утицати на радну меморију, Иако се прецизни механизми овог ефекта и даље истражују.

Као што видимо, измене у радној меморији могу имати значајан утицај на квалитет живота особе, јер то могу отежати да изврше свакодневне задатке и учење нових вештина. Међутим, показало се и да се радна меморија може побољшати праксом и обуком, што може да пружи обећавајућим интервенцијом за људе са овим потешкоћама.

Кратки тест меморије

Референце

• Бадделеи, а. Д., Еисенцк, М. Ви., & Андерсон, М. Ц. (2015). "Меморија". Мадрид: Уредништво Аллианце.