Точак емоција

Емотионски точак Роберта Плутцхика је веома корисно средство које данас користи оне који су посвећени тренирање. Али, истина је да сви можемо имати користи од предлога овог америчког психолога.

Емотионс водич у дан нашег дана свакодневно понашања. Они такође олакшавају интеракцију са другим људима.

Међутим, то су сложени. Истовремено, Полазећи од емоција такође можемо разрадити осећања. То јест, апстракције или интерпретације које ми доносимо догађај који се догодио.

Садржај

• Шта су емоције?
• Како је настао емотионски точак Роберта Плутцхика?
• Шта је Роберт Плутцхик точак емоција и како се користи?
• Који је точак плутцхикова емоција за
  • Библиографија

Шта су емоције?

Емоције, као што истраге истичу, су:

"Афективно стање које доживљавамо у пратњи органских (физиолошких и ендокриних) промена урођених или под утицајем искуства".

Јер је свет емоција и осећања толико сложен, амерички психолог Роберт Плутцхик дизајнирао је теорију која би омогућила веће разумевање о томе.

Према Плутцхику теорији, Људска бића су еволуирала своју емоционалну мапу како би се прилагодили окружењу које су део.

Након ове идеје, Плутцхик класификује емоције у примарном и другима који произилазе из комбинације примарних емоција.

Примарне емоције, За плутцхик, да ли су они који омогућавају преживљавање, као такав Страх, изненађење, гађење, љутња, туга, радост, нада и прихватање.

Остали емоције би се појавили из комбинације првих и омогућили су проширење емоције мапе искустава сваке.

Плутцхик Такође је анализирао емоције у складу са степеном интензитета који су присутни. Тако да би страх имао мање интензитета него страха, на пример.

То је била анализа која је дозволила психологу да потврди да:

"Емоција није само узбудљива држава, емоција је сложен ланац повезаних догађаја. Ланац започиње подстицајем који укључује осећања, физиолошке промене, импулсе и понашање ".

Разумевање тога, вреди директно анализирати шта је точак емоција.

Како је настао емотионски точак Роберта Плутцхика?

Емотионски точак Роберта Плутцхика је алат који Омогућује нам да размишљамо о томе шта осећамо и боље разумемо о томе.

Многи ће питати да ли је овај точак емоција заиста неопходан, тако да су неки аутори нагласили да јесте.

Као што је потребно као таксономија да би се постигла дефиниција било које науке, или на исти начин на који је потребна мапа, људске емоције такође требају класификација.

Раније, није било баш прецизне класификације о емоцијама, већ и неки покушаји.

На пример, филозоф Рене Десцартес је разликовао шест емоција, који су били: љубав, дивљење, мржњу, радост, жеља и туга.

Уместо тога, звао се још један филозоф Баруцх Спиноза, веровао је да је било 15 страсти које су биле основне.

Ове емоције су биле: завист, похлепа, љубомора, понос, понизност, освета, амбиција, похлепа, лењост, рад, страствена љубав, жеља, очинска љубав, филиална љубав, поред мржње.

1896. године један од пионира експерименталне психологије Вилхелм Вундт, развио је афективни систем са три осовине или димензија, на основу примарних и сукобљених аспеката.

За Вонду три осовине Они су класификовани као: узбуђење / смирење, задовољство / бол и напетост / олакшање.

Јасно је да је овај последњи покушај потребан више садржаја за приказ сложеног емоционалног света.

Шта је Роберт Плутцхик точак емоција и како се користи?

Точак емоција је алат који омогућава визуелно емоције на практичан начин и омогућава нам да их боље управљамо.

Плутцхик је створио таксономски систем емоција постављањем осам примарних емоција са другима, мање слично, на супротној страни.

Осовине би се класификоване на следећи начин, према Плутцхику:

Пратећи Плутцхикове идеје, Смеша две основне емоције резултирала би средњим школама.

На пример:

Овај точак емоција Роберта Плутцхика имао је велики утицај на свет психологије То представља приступ формирању архитектуре емоција.

У осталим пољима, попут тренирања, емоције Роберта Плутцхика такође је коришћена за помоћ људима да постану свесни своје емотивности и како да промене у свом животу.

Један од начина да се користи овај точак је кроз вежбу, бодовање емоција од 0 до 10, додељивањем већег резултата онима који нас идентификују, како бисмо видели како се осећамо у лицу живота.

Који је точак плутцхикова емоција за

Поред горе наведених разлога, Плутцхиков точак емоција такође служи:

1. Идентификујте емоције што нам више доминира у одређеним временима и, ако нису повољни, модификују их.
2. Имати јасноћу о нашим поступцима.
3. Познајем нас више, и направите корак за наше побољшање као људска бића.

Данас можемо да користимо различите алате да нас је психологија договорила да бисмо побољшали своје ставове и правилно управљали нашим емоцијама.

Како ће вам тренирање помоћи

Библиографија

• Плутцхик, Р. (1965). Шта је емоција? Часопис психологије: Интердисциплинарни и примењени. хттпс: // дои.орг / 10.1080/00223980.1965.10543417
• Плутцхик, Р. (1980). На општу психоеволуционарну теорију емоција. У Теорије емоције. хттпс: // дои.орг / 10.1016 / Б978-0-12-558701-3.50007-7
• Плутцхик, Р. (1984). Емоти: Општа психоеволуционарна теорија. У Прилази емоцији.
• Плутцхик, Р. (2001). Природа емоција: Људски емоти имају дубоке еволуционе корене, чињеницу која може објаснити њихову сложеност и пружа алате за клиничку праксу. Амерички научник. хттпс: // дои.орг / 10.1511/2001.4.344
• Плутцхик, Р. (2001). Природа емота. Амерички научник. хттпс: // дои.орг / 10.1511/2001.4.344