Мој партнер ради оно што жели, шта могу да учиним?

У напорном свету пар веза, понекад се морамо суочити са тешким ситуацијама које не знамо баш добро како да управљамо. Једна од ситуација које у неком случају утиче на многе парове у њиховој вези је осећај да наш партнер ради оно што жели, без обзира на наше потребе или добро-добро, што може створити фрустрацију, конфузију и сумње у будућност односа.

Мој партнер ради оно што жели, ¿Шта ја могу да урадим? У овом психологију-Онлине чланак ћемо говорити о разлозима овог понашања и пружићемо савете и стратегије да ефикасно решимо ситуацију.

1. Зашто мој партнер ради оно што жели
2. Када се бринути ако мој партнер ради оно што желе
3. Шта да радим ако мој партнер ради оно што жели

Зашто мој партнер ради оно што жели

Не разумејте зашто пар дјелује самостално и чини оно што жели без обзира на жеље или потребе другог може створити велику нелагодност у особи која пати од ње. Према томе, онда вам остављамо анализу могућих разлога иза овог понашања да би се то ефикасно решили.

• Недостатак комуникације: У многим приликама, коријен овог понашања је у недостатку комуникације и недостатак договора. У овом случају је неопходно успоставити пријатељски и јасан дијалог за изражавање жеља и очекивања у вези. Овде објашњавамо како побољшати комуникацију у пар.
• Разлике у личности: Разлике у личности такође могу да играју важну улогу у овој ситуацији. Неки људи имају независнију и аутономну природу, док други имају тенденцију да зависе и разматрају се. Разумевање и прихватање ових разлика је од суштинског значаја за избегавање сукоба.
• Недостатак компромиса: У неким случајевима ово понашање може бити показатељ недостатка посвећености у вези. Ваш партнер можда није у потпуности угрожен или осећа да веза тренутно није њихов приоритет. Ово захтева озбиљан разговор о циљевима и очекивањима у вези.
• Потреба за личним простором: Важно је запамтити да су сви људи потребни њихов лични простор и тренутке аутономије. Ваш партнер могао би да тражи време да расте или једноставно ради ствари које волите. Ово је здраво све док је уравнотежено са посвећеношћу и разматрањем односа. У следећој уметности како рећи свом партнеру да вам је потребан простор
• Нерешени сукоби: Понекад ова врста понашања може бити одговор на дискусије које нису решене у вези. Да је било честих проблема, ваш партнер може да делује независно као начин емоционално заштите ситуације која изазива бол.
• Лични стрес или проблеми: Лични проблеми или стрес изван односа такође могу утицати на понашање вашег партнера. Понекад, потреба за независношћу може бити начин да се баве личним или емоционалним проблемима.

Када се бринути ако мој партнер ради оно што желе

У овом тренутку је важно разликовати здраву независност и проблематично понашање. Ево неких сигнала који могу указивати када је прикладно бринути се.

• Недостатак компромиса: Ако приметите да ваш партнер показује скоро потпуни недостатак посвећености у вези и изгледа да не увози ваше потребе или како се осећате, то је разлог за забринутост. Посвећеност је основна у вези и ако не осећате да га имате са друге стране у било којем тренутку, то може указивати на то да постоје дубљи проблеми.
• Константно прекидавање: Ако ваш партнер доследно делује на немирни и себичан начин, без бриге о томе како њихови поступци утичу на вас, то је јасан знак да бисте требали да се бринете. Разматрање и поштовање другог су основни у здравој вези.
• Недостатак комуникације: Ако је недостатак комуникације образац у вези и ваш партнер доноси важне одлуке без консултација или да вас не обавештава, то подразумева да можда више не осећа да је њихово мишљење за њега важно. Отворена комуникација и заједничко доношење одлука су од суштинског значаја у чврстом односу.
• Порицање: Ако ваш партнер негира постојање проблема или избегава да говори о било каквом немиран начин или сукобу у вези, то може бити забрињавајуће. Стално порицање може ометати решавање проблема и заједнички раст.
• Емоционална изолација: Ако сматрате да је ваш партнер постао емоционално даљински и изгледа да избегава интимност било које врсте са вама, то је питање забринутости. Интимност и емоционална веза су стубови
• Штетно понашање: Ако вам понашање вашег партнера изазива физичку, емоционалну или психолошку штету, то је јасан знак забринутости. Никада не бисте требали толерисати злоупотребу у вези и потражити суштинску помоћ у таквим случајевима.

Шта да радим ако мој партнер ради оно што жели

Ако сматрате да ваш партнер ради оно што жели, а да не размотри ваше потребе или добро--Беди везу, важно је да на јасан и конструктиван начин реши ову ситуацију. Ево неких савета како да делују ако сте у овој ситуацији.

• Комуницирати: Први корак је имати искрен и отворен разговор са партнером. Изразити своја осећања и бриге у вези са поштовањем и јасноћом. Такође слушајте своју перспективу да бисте схватили разлоге иза вашег понашања.
• Успоставити границе: У разговору је важно успоставити здраве границе у вези. Објасните своја очекивања и потребе и побрините се да се обоје слажу у ономе што је прихватљиво и оно што није. У овом чланку објашњавамо како да ставимо ограничења у вези.
• Пронађите своју посвећеност: Потражите обостране обавезе у вези. То подразумева проналажење решења која раде и за обојицу и вољни да дају у одређеним аспектима да постигну равнотежу у вези.
• Слушајте са емпатијом: Покушајте да схватите разлоге иза вашег партнера. Можда постоје разлози попут стреса или личних брига, који доприносе њиховом независном ставу. Подстицање емпатије може помоћи у проналажењу решења заједно.
• Држите континуирану комуникацију: Комуникација није само једини изоловани разговор, већ и континуирани процес у вези. Редовно комуницирајте о својим осећањима, потребама и очекивањима као што се односи развија.
• Консултовати терапеуту: Ако напетости и даље постоје и не можете сами да решите проблеме, размислите о потрази за пар терапеута. Професионалац вам може дати упутства и алате за проблеме односа да се суочи на здрав начин.
• Размислите о својим потребама: Размислите о својим очекивањима и потребама у вези. Водите рачуна да су реалистични и да нисте превише захтевни од свог партнера. Комуникација ће вам помоћи да прилагодите ова очекивања ако је потребно.
• Задржите своју независност: Иако је важно решити проблем, такође је од суштинског значаја за одржавање сопствене независности и наставити да радите ствари у којима уживате у себи. Ово вам може помоћи да се осећате уравнотеженије у вези.
• Размислите о руптуру: У екстремним случајевима у којима постоји недостатак посвећености или штетног понашања, важно је размотрити да ли је веза заиста здрава за вас. Понекад је потребно да се тешко одлучи да следи одвојене стазе како би обоје могли бити срећни и имати прилику да пронађу особу која им даје оно што им треба у вези.

Овај чланак је само информативан, у психологији-Онлине немамо снаге да преузмемо дијагнозу или препоручим лечење. Позивамо вас да одете на психолога да третирате свој посебан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Мој партнер ради оно што жели, шта могу да учиним?, Препоручујемо да унесете нашу категорију осећања.