Зашто се осећамо сами чак и ако смо окружени пријатељима

Да ли сте икада осетили више меланхоличног рачуна, погрешно схваћено или одељак остатка групе? Будите мирни, јер је готово сигурно 100% да су сви прошли више од једном кроз ову ситуацију. Али оно што може бити доспело?

Садржај

• Осећате да напредујете различитом стопом од осталих људи
• Престани да се упоређујеш са друштвеним мрежама
• Не кохибас своју праву личност
  • Укратко…

Осећате да напредујете различитом стопом од осталих људи

Тако је, када смо још били у школи, могли смо да осетимо да смо напредовали истом брзином као и остале наше колеге и пријатеље. А понекад, када се осврнемо, схватамо колико је било дивно било и неколико брига које смо заиста имали.

Међутим, како време прође, сазримо и напредујемо, то већ можемо пронаћи Нисмо тако и пар са осталим пријатељима И наше окружење уопште. Можда сте мислили да је ваше најнепрашљиво време било адолесценција, али није.

Из Института се профилирамо нашу личност и наше интересе, одлучујемо да бацимо на овај или онај начин и ми одаберемо своје пријатеље више опреза. Прецизно За овај низ промена можемо се осећати сами и погрешно разумео први пут на уочљивији начин.

Можда је то зато што ваш разредници напредују у академском пољу, (и касније у раду), или зато што ваше личне околности више нису сличне као кад сте поделили своје поподневање играјући се у парку.

Можда су сви ваши пријатељи и људи најближи вашем партнеру и проводите све више и више са њом, нешто што је с друге стране врло нормално. Тај осећај да не дели исти интереси са вашим животним пријатељима може постати веома фрустрирајуће.

Али не очајавајте, јер ритмови живота нису и не би требало да буде исто за све. Па шта можете учинити? Најпре, Не упоређујте се са било ким другим. Имаш свој живот. Ваши ритмови и ваша путања не морају бити идентични онима осталих.

Престани да се упоређујеш са друштвеним мрежама

Чињеница је да смо са доласком друштвених мрежа разоткрили нашим уређајима да бисмо знали о другим људима који могу бити познати или наши пријатељи или странци оних који се једноставно диве њиховом путу и ​​стилу живота.

Можете се осећати идентификовати са овом ситуацијом: у петак поподне код куће, осећате сјајну досаду и одлучите се да истражите за мобилни који раде ваше пријатеље и познанике. До сада је нормално, јер је жеља да зна да раде наше најмилије, врло је логично.

Међутим, оно што завршите да гледате влакно изнутра. Можда су протагонисти фотографија и видео записа које видите на друштвеним мрежама ваши пријатељи или можда не. Али једно је сигурно, они се одлично проводе и имају сјајан план, али нема ти.

Веома је важно да на крају то имамо на уму, Прелепим дијелом учимо само на друштвеним мрежама. Ми не учимо своје досадне тренутке на послу, нити ми обично подучавамо своје тренутке кризе, туге или депресије.

Дакле, нормално је да мислите да остали људи имају диван живот, пун забаве, радости и равне луксуре. Што ништа не ради удаљеност од стварности и осећај да ваш живот није тако узбудљив И заслужује онолико колико и других људи.

Зато учините себи услугу и Одвојите неколико дана од друштвених мрежа. Одвојите време за вас, повежите се са својим правим пријатељима и водите живот филозофијом. Па, ни живот других није невероватан колико и они сликају, нити је ваш несигурси као што понекад верујете. Ово је само изобличење.

Не кохибас своју праву личност

У многим другим приликама, наша фрустрација долази Оно што мислимо, оно што ми кажемо и оно што радимо није потпуно усклађено. Могуће је да се посвећеношћу или да није лоше, изражавамо се и понашамо другачије од наших интерних вредности.

Такође је важно знам како рећи "не". Било да је то пријатељи и породица са којима имамо најпопуларније самопоуздање или ако је само непознато. Ако не можете или не желите нешто да учините, само реците не. Наравно, увек од поштовања и са добрим начинима.

Укратко…

Кад мислите да сте сами, одвојите време да размислите и делите своја осећања са онима које брине. Не само да ћете се одмах осећати боље, али ваша веза ће бити ојачана и схватићете да је сигурно много људи који брину о вама више него што мислите.