Шта је последична дисфорија?

Генерално, постоји савремена тенденција да побегне од тих непријатних осећања, потискујући наше емоције у више наврата. Али Туга је такође неопходна. Захтевамо да будемо срећни и губимо способност да фрустрирамо и срушемо себе.

Зато нас туга након секса изненађује. Велика већина људи сматрају се сексуалном активношћу као жељене и пријатне активности. Чак и тако, за неке људе супротно се догађа и они се појављују Сензација нелагодности након сексуалног чина.

Ова пустошења се дешава без обзира на степен задовољства сексуалног односа, јер то може бити у потпуности пријатно и чезнути од тога особа која пати од тога. Могу да трпе и мушкарце и жене и независно је од старости. Иако се зове "Депресија", то је заправо осећај туге и пустошења који обично нестаје за неколико минута и, врло ретко се током времена протеже.

Садржај

• Могући узроци дисфорије
  • УТИЦАЈ АМИГДАЛЕ
  • Психолошке теорије
• Може ли се деисфорија решити?
  • 1. Петљати
  • 2. Спавати
  • 3. Ћаскање
  • Референце

Могући узроци дисфорије

Иако њихови узроци нису познати, стручњаци имају Две могуће хипотезе да то објасни, Прво је да је та депресија повезана након односа са активностима у Тонсилу. Ово је жлезда чија је функција регулисање емоција попут страха, тјескобе или анксиозности. Током секса, ова жлезда престаје да ради, након што се оргазам ослобађа, жлезда је поново активирана, а чини се да ово изненадно функционисање Амигдале изазива тако осећај туге.

Још један разлог је Перцепција имамо сваког секса, То значи да људи који немају позитивну идеју о сексу вероватније је да ће имати ову врсту реакције. Узрок је зато што се унутар њих ствара унутрашњи сукоб између онога што су осећали и шта они мисле.

Ова врста туге може трајати од неколико минута до неколико дана, зависиће од особе и у овом тренутку.

УТИЦАЈ АМИГДАЛЕ

Из теорије које је развио Рицхард Фриедман (2009) та осећања за одсерање су повезане са активношћу Тонсила. Амигдала је жлезда која регулише емоције попут страха или тјескобе и њена активност практично нестаје током сексуалног чина. После оргазма, ниво активности се поново враћају И овај нагли пораст активности може изазвати осећај туге и тјескобе. Дакле, током секса инхибирамо те мисли које се тичу нас или узрокују нелагоду, али након састанка поново ће нас поновити да нас рецодира да је проблем још увек ту. Пример, били би парови са проблемима, то Након секса, проблеми који су инхибирани, поново се појављују.

Психолошке теорије

Постоје теорије које објашњавају да тај осећај може бити несвестан начин патећи раздвајања која се јавља након огромног уније да сексуални чин значи. Током секса, емоције и сензација су врло интензивне и Унија је комплетна. Када се однос заврши и раздвајање ове идеализације Уније нестаје И то је када осећања туге упадају.

Ту је и теорија да се дисффорија настаје због веровања особе у односу на секс. Психијатар Дебби Хербеницк повезује га на збуњене осећаје због примљеног образовања, његова веровања и утицаја. Ако секс изгледа као сукоб, већа је вероватноћа да трпимо депресивне епизоде ​​због кривице да је чин је.

У случају мушкараца, психијатра Антхони Стоне приписује то одсуству сврхе након сексуалног сусрета. За ове људе Крај секса је оргазам, једном постигнут, сврха нестаје И уместо тога остаје осећај вакуума.

Може ли се деисфорија решити?

Иако је сваки случај јединствен и увек је препоручљиво посетити терапеуту, може се предузети низ општих мера тако да ова туга утиче на наше интимне односе што је мање могуће.

1. Петљати

Једном када секс заврши, важно је Посветите неколико минута до пара, То је афективнији тренутак, са миловањем и пољупцима.

2. Спавати

Може се користити за Спавање загрли Према особи коју имате следеће, због чега се осећамо вољеним и нашим сепомоћ ће се повећати.

3. Ћаскање

Једном опуштено, можете тихо разговарајте са својим партнером, Стога ће бити теже пасти у негативне мисли.

Идеја је промовисати везе са нашим партнером након сексуалног односа и не осећате се лоше ако се појави. А ако је нелагодност дубока или траје на време, одлазак на добар терапеут може бити од велике помоћи. Можда постоје дубљи фактори, попут злоупотребе деце или других траума, који би подстакли ову дисфорију и терапију и терапију.

Референце

• Хербеницк, Д., Рееце, М., Сандерс, СА, Сцхицк, В., Додге, Б., и фортенберри, ЈД (2010). Сексуално понашање у Сједињеним Државама: резултати националног вероватног узорка мушкараца и жена од 14 до 94 године. Часопис сексуалне медицине, 7 (додатак). 5), 255-265.
• Хербеноцк, Д. Секс је лакше: Ваша неспретна питања одговорила је - за боље, 2012. Паметнији, невероватни секс