Шта је Иеркес-Додсон закон у психологији и примерима

¿Да ли сте знали да одређени ниво узбуђења може повећати ваше перформансе и вашу ефикасност? Иако се чини апсурдом, када доживите одређени ниво стреса, ваше тело реагује на подстицај и може да реагује боље у неким задацима. Овај процес је познат као Закон Иеркес-Додсон или обрнута теорија.

Овај закон, који су развили амерички психолози Јохн Дилингхам Додсон и Роберт Иеркес 1908. године, да би утврдили да су пре неких физичких и психичких подражаја, људи мотивисани више и остају више упозорења. Наравно, када ниво стимулуса премашује одређени праг, ефекат ће бити супротно. У овом психологију-Онлине чланак ћете пронаћи Шта је закон Иеркес-Додсона у психологији и Примери Од овог постулата да свакодневно можете живети у различитим областима вашег живота и нисте га ни приметили.

1. Шта је закон Иеркес-Додсона или обрнуто у теорији
2. Зашто је овај закон познат као обрнути у модел
3. Утицајни фактори закона Иеркес-Додсон-а
4. Примери закона о Иеркес-Додсон-у

Шта је закон Иеркес-Додсона или обрнуто у теорији

Закон Иеркес-Додсон је теорија која односи на ефикасност на стрес или анксиозности појединца. Постављено је 1908. године и намерава да објасни зашто постоје различите наступе према мотивацијским степенима. То значи да, То је мотивисаније, бољи смо резултати које ћемо добити. Стога је овај закон веома важан за достигнућа у неким областима живота.

Предложено је након извршеног рада Аутор: Роберт Иеркес и Јохн Диллингхам Додсон. Ови психолози су то открили кроз мале електричне импулсе, пацови су се боље реаговали да се брже извуку од лавиринта у којем су били. Међутим, када су импулси били веома јаки, животиње су изашле из контроле и потпуно изгубили курс.

У ствари, када се људи суочавају са досадним задацима и са ниским нивоом мотивације, врло је лако изгубити интересовање и чак напустити активност. Међутим, када тај задатак постане изазован и буди чула, можемо се више фокусирати на довршавање. Наравно, ако је стимулус преоптерећен, ниво стреса се превише повећавају и спадају у стање анксиозности који ограничава Капацитет пажње и концентрације.

Зашто је овај закон познат као обрнути у модел

Истраживачи који су постулирали Закон Иеркес-Додсон-а, наводе да су нивои узбуђења у успону, као да је то звоно. На максималној тачки постоји највиши ниво узбуђења који служи Приступ и мотивација.

У тој фази се активирају глукокортикоидни хормони за подстицање физичких и мозганих функција; Оно што се зове као кортикална активација.

Одатле, појединац мора да канализује стимулус да се спусти ниво и поново се опусти. На овај начин когнитивне функције остају оптималне и побољшавају перформансе и резултате Без пада у анксиозност и претерано забринутост.

Утицајни фактори закона Иеркес-Додсон-а

У основи, постоје 4 фактора који утичу на Иеркес-Додсон закон или обрнуто у теорију, које ћемо анализирати у наставку:

• Нивои вештина: Према нивоу вештине коју предмет управља, интензитет стимулуса захтева да се повећа њене перформансе може се утврдити.
• Потешкоће задатака: То је изазовније активност, то је већи подстицај који се покреће. Стога је с обзиром на најтеже задатке, погодно је бити у опуштеном окружењу. Међутим, ако је активност монотона и досадна, унутрашња или спољна стимулација је неопходна за активирање мотивације.
• Ниво анксиозности: Свака особа рукује особином анксиозности која зависи од њихове посебне стварности. Стога је јединствени ниво композиције пре захтева, варира у складу са поуздањем који има у својим вештинама и способностима.
• Личност: Сваки појединац има посебан начин одговора на подражаје и перцепције. То јест, има своју личност. Стога не можете говорити да овај закон такође утиче на сваку особу. Међутим, неки истраживачи, као што су Ханс Еисенцк, потврђују да онима који имају отворенију и одлазну личност не требају толико стимулације као и оне које су најпривлаченије.

Другим речима, закон Иеркес-Додсон или обрнута у теорију утицаће на одређени начин у складу са стварношћу сваког појединца и задатка на који се он суочава.

Примери закона о Иеркес-Додсон-у

Један од примера Закона Иеркес-Додсон-а је највише свакодневна анксиозност која се доживљава пре Академска процена. У овом случају је потребан оптимални ниво стреса тако да је перформанс адекватан и да се сећате свих одговора.

Међутим, у лице. Заједно са тим примјером можемо споменути следеће примере Закона о ИЕРКЕС-ДОДС-у који се непрестано живе:

• Фудбалски играч који је припремио за такмичење и пре уласка у суд осећа мотивацију и ентузијазам за представе.
• Студент који ће донети одбрану свог коначног рада степена да би се добио академски наслов суочен са нивоом стреса који ће вам омогућити да поставите своја чула у највећој мери.
• Спортски спортисти који доживе пуно узбуђења пре сваког њиховог такмичења.

Укратко, Иеркес-Додсон закон или обрнута у теорији могу се применити у различитим областима живота, не само да повећају перформансе, већ и да препознају када је потребно да се заустави и одмори.

Овај чланак је само информативан, у психологији-Онлине немамо снаге да преузмемо дијагнозу или препоручим лечење. Позивамо вас да одете на психолога да третирате свој посебан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Шта је Иеркес-Додсон закон у психологији и примерима, Препоручујемо да унесете нашу категорију основне психологије.