Наративна терапија Шта је и које технике користе

¿Јесте ли икада замислили да сте приповедач своје животне приче? ¿Размислили сте о могућности приказивања најважнијих догађаја са луксузним детаљима? Живот је пун тренутака који су део сопствене приче особе. Понекад, када се памти ситуација, доступни су само најрелевантнији фактори, али детаљи који обогаћују заплет се не узимају у обзир.

У ствари, када се консултујемо специјалисти за ментално здравље, обично је честа да оно што разговарамо у сесији лежи у ономе што нам је најважније. С различитим приступом, могуће је да терапеут решава проблем из друге перспективе и генерише другу врсту учешћа пацијента. Ако је ови подаци занимљиви, овај чланак може бити користан. ¿Желите да знате више о овоме? У овом психологију-Онлине чланак ћемо вам дати информације о Наративна терапија: Шта је и које технике користе.

1. Шта је наративна терапија
2. Циљеви наративне терапије
3. Улога професионалца у наративној терапији
4. Када да примените наративну терапију
5. Које технике користе наративну терапију

Шта је наративна терапија

Наративна терапија је а Психолошка терапија развијен 1970-их социјални радници Мицхаел Вхите и Давид Епстон, који се састоји од Односи се у трећој особи историју нашег живота. Захваљујући наративној терапији, могуће је да пацијент може боље да разуме своје проблеме и на тај начин тражи нове стратегије да се суочи са њима.

Основе наративне терапије

Када говоримо о наративној терапији, одређена радозналост може да се појави да знају које су њене главне темеље. Дакле, тада вам показујемо главне аспекте на којима се заснива овај терапијски приступ:

• Омогућава пацијенту да пружи а много детаља упућен вашем животу.
• Омогућава пацијенту да активно учествује.
• Омогућава Проблеми стекне ново значење Из приче о животу о животу.
• Избегавати кривицу пацијента. У овом чланку ћете пронаћи информације да ће вам показати како престати да се осећате кривим за све.
• Омогућава пацијенту да се одвоји од својих проблема.
• Потражите идентитет према свакој особи нарочито.

Циљеви наративне терапије

Главна сврха наративне терапије налази се у чињеници да пацијент може да оствари тренутке у којима није уроњен у његове проблеме. Ово вам омогућава фокусирајте се на најпозитивније и корисније аспекте за свој живот. У овом члану више информација о томе како увек имати позитивну мисао.

Након ове чињенице, пацијент може да усвоји другу врсту перспективе која му омогућава да промени свој начин деловања када су препреке у његовом свакодневном животу представљене препреке.

Улога професионалца у наративној терапији

¿Како је терапеут постављен од наративних терапија? Један од најважнијих аспеката који се мора узети у обзир ове психолошке терапије је улога коју стекао професионалац. С једне стране, наративни терапеут је задужен Помозите пацијенту да изгради своју историју Кроз конкретна питања која омогућавају изградње животне сцене.

С друге стране, улога професионалаца у наративној терапији такође подразумева, не само да одржава стање радозналости која помаже пацијенту да покаже најважније тренутке свог живота, али и да га истакне и Помозите да одређени проблеми имају нижу доследност у својој историји.

Када да примените наративну терапију

Постоје неки тренуци у којима је потребно применити наративну терапију. Затим вам показујемо када да применимо наративну терапију примерима који омогућавају прецизну прецизност да разумеју његову употребу као терапијски приступ:

• Криза идентитета. Ако желите знати шта је то, препоручујемо овај чланак о кризама о идентитету: узроци, симптоми и лечење.
• Ослобођене ситуације стреса, тјескобе, анксиозности и / или депресије.
• Породични проблеми.
• Овисности.
• Емоционални поремећаји.
• Школска оријентација.
• Социјална дела.
• Оријентација рада.

Треба напоменути да одлука о примењивању или не овој терапији мора да предузме здравствени радник, с обзиром да се нарави на наративној терапији примењује у складу са карактеристикама које се особа манифестује.

Које технике користе наративну терапију

Постоје неке технике које се често користе у психолошким третманима који се спроводе путем наративне терапије. Затим ћемо видети које су главне технике наративне терапије:

• Наративна грађевинарство: Терапеут има активну улогу, јер води пацијента путем питања да изгради причу на којој ће радити. Сврха ове технике наративне терапије је тражити ново значење пацијентовом наративној.
• Спољни сарадници: Када се изврши изградња пацијентовог живота, покушава се модификовати перцепцију да има о проблемима. На овај начин је циљ да особа престане да види ове препреке.
• Изградње: Једна од техника наративне терапије која настоји да одреди шта је порекло пацијентовог проблема. Да би се то постигло, терапеут покушава да одвоји различите ситуације у којима се проблем манифестује циљем проналажења неке врсте раствора.
• Јединствени резултати: Циљ ове технике лежи у изградњи нове приповедности у којем се догађају појаве које могу имати користи од особе, уместо да је наштете. Другим речима, покушавамо да променимо пацијентову перспективу у проблематичну ситуацију.

Овај чланак је само информативан, у психологији-Онлине немамо снаге да преузмемо дијагнозу или препоручим лечење. Позивамо вас да одете на психолога да третирате свој посебан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Наративна терапија: Шта је и које технике користе, Препоручујемо да унесете нашу клиничку категорију психологије.