Променљиве психолошке ризике код пацијената са анкилозивним спондилитисом

Кључеви и смернице да доприносе здравственим радницима на побољшање квалитета живота код пацијената са ЕА

Генерално, процена реуматских болести имала је своју главну основу у студији физичких променљивих. Међутим, истраживање последњих година откривају да се комербичност са психолошким поремећајима повећава; То смањује квалитет живота пацијента; Стога је потребно оријентисати општу популацију у том погледу и спровести стратегије инклузије, као и правовремену мултидисциплинарне интервенције.

Садржај

• Шта је анкилозирајући спондилитис (ЕА)?
• Здравствене последице касне дијагнозе и лечења
• Психолошке променљиве које утичу на то
  • 1.      Депресија
  • 2.      Генерализована анксиозност
  • 3.      Поремећаји спавања
  • 4.      Модел ојављивања страха
  • 5.      Афективне диспозиције смисла за хумор
  • 6.      Стрес
  • 7.      Сексуални проблеми
  • 8.      Родне разлике
  • 9.      Промјена личности због медицинске болести, у овом случају: ЕА
• 8 Смернице за побољшање квалитета живота код пацијената са ЕА
  • 1. Доћи до болести, али не и здравља
  • 2. Будите позитивни док је још увек реалан
  • 3. Развија већу толеранцију на фрустрацију
  • 4. Немојте да вичете тело, боље је слушајте раније
  • 5. Промените начине на које ви доживљавате бол
  • 5. Научите из онога што нас болест подучава
  • 6. Развеселите се да преузмете одговорност за своје здравље и тело!
  • 7. Смех се, гутљај и покушај да одржи добро расположење
  • 8. Групе подршке за особе са анкилозивним спондилитисом
• Закључак
  • Линкови

Шта је анкилозирајући спондилитис (ЕА)?

Је удаљена хроника и реактиван од артритис то углавном утиче на то, Али и то зглобови, нерви и костију, производња крутости и хронична бол, јесте аутоимуног карактера; углавном утиче на базу колоне која производи болове са ниским леђима који могу постати Неспособност Због високог разреда бола које производе; Заузврат су зглобови упаљени и натечени. Временом, међународним простором може нестати, углавном је погођене краљежака.

Секундарни ЕА може бити повезан са упалним цревним болестима, псоријатичним артритисом и реактивним арритетисом (реитер синдромом) или, праћено примарним анкилозивним спондилитисом, тако да су класификовани у серотонигенским спондил артропатијама.

Болест обично почети између 17 и тхе тхе 40 година, Али можете почети у ранијим фазама, иако је агресивнији, Озбиљност симптома и ограничење покрета варирају од једног појединца у другу. Утврђено је да гени и наследство играју веома важну улогу. Постоје докази да се могу покренути неким врстама инфекције, проучавање различитих врста бактерија указује да могу утицати на развој ЕА.

Здравствене последице касне дијагнозе и лечења

Кашњење у дијагнози представљало је велики проблем, јер је то хронична дегенеративна болест, 75% људи треба да дијагностикује разне узроке. Код мушкараца дијагнозе се обично даје између 5 и 7 година, међу становништвом са више приступа здрављу и образовању. У случају најугроженијих, може се одложити до 15 година.

Код жена, дијагноза се може одложити још 4 до 5 година у просеку, у поређењу са дијагностичким временом мушкарца или чак превидети. Јер? Наставите да читате, наћи ћете одговор касније.

Психолошке променљиве које утичу на то

већина Хроничне болести негативно утичу на различита подручја особе.  Постоји низ психопатологија повезаних са ЕА који може засјенити прогнозу и квалитет живота пацијента.

Он хронични бол и његове последице, као што су ограничење покрета, Дуго време стварају високу негативну емоционалност Када се не поступа правилно.

Већа упална активност, бол, крутост и функционално ограничење због аксијалних недостатака ... већи ризик од психолошких поремећаја ", психолошке променљиве могу утицати на израз бола и остатак физичких променљивих, погоршавајући симптоме повезане са тим патологијама резултира штетом у глобалном здрављу пацијента.

Према извештају Новартис (2017), где то указују на то Ограничења у свакодневним активностима пацијената негативно утичу на ментално здравље до 45% људи са сподинском Артису, као резултат утицаја симптома и њихову хронику.

Даље, цитирам серију Психолошке променљиве, Ја их зовем то, за свој високи утицај на одговор на лечење Од пацијената са ЕА, то су фактори који могу ублажити или погоршати симптоме болести иако нису само биомедицирани.

1.      Депресија

У првој фази Многи Доживљавају усамљеност Због неспоразума и недостатка стања, због недостатка разумевања симптома и самог болести, бити депресија, анксиозност и поремећаји спавања, најчешћи психолошки ризик код пацијената са ЕА.

2.      Генерализована анксиозност

Када улазите на најнапредније фазе болести, где су последице ограничења комбиновног покрета утицали на друге важне сфере појединца попут рада, професионалне, породичне и неколико подручја На пример; Поред немогућности исцељења и делимичне ефикасности коришћених третмана, они држе особу у сталном злу који ствара много анксиозности, страха и туге, који ризикује емоционално и ментално стање пацијента.

Тхе Константна неизвесност и Прекомерна брига о будућности, Страх од размишљања да ће можда касније бити веће ограничење покрета, са незнатном тенденцијом да представља већу учесталост катастрофалних мисли, страшно подизали ниво анксиозности у особи. "Боље је побринути за нешто што можемо учинити, да се бринемо о свему што не можемо, посебно зато што је потребно мало више него пре него што изврши наизглед једноставне свакодневне активности".

3.      Поремећаји спавања

Несаница, Јер бол појачава и многи пацијенти не могу остати у кревету много сати у низу, што производи а Прекомерна поспаност По дану и умор, који после година резултира Хроничног умора, што негативно утиче на сва подручја особе.

Исто тако, можемо да поштујемо циркадијске ритмине поремећаје, због упорног присуства неструктурираног узорка спавања и не-спецификованих дисмонија.

4.      Модел ојављивања страха

Они су порекло избегавања покрета, одређених привремених променљивих, као што је генерализована анксиозност, заједно са когнитивним променљивим варијаблама, као што су катастрофализам и претерано прилагођавање или нормализована уверења о боли. Недостатак кретања појачава хронификацију бола, И то заузврат, повећава ограничење кретања по себи.

5.      Афективне диспозиције смисла за хумор

Димензије као што је осећај радости, захвалности, способност да изненаде и смеју доприносе побољшању здравственог стања. Као и когнитивна диспозиција која је делимично, наш начин замишљања света. Ако усвојимо позитиван став према свакодневним изазовима, то утиче на физичко и психолошко здравље директно.

6.      Стрес

Има их много Социјални стресори око ЕА, углавном генерисано перцепцијом слике, Да због деформиција напретка стања, радне и релацијске проблеме изведене из болести могу резултирати когнитивним изоблицијама, стварају страх од патње одбацивања и напуштања осталих.

Стога многи пацијенти радије повређују или дозвољавају ситуације злостављања, да дају задовољство другима, било свесно или не, на тај начин, они верују да ће бити мање рањиви да би били одбачени или напуштени иако њихова болест напредује.

7.      Сексуални проблеми

Понекад Сексуална жеља је смањена периодима реактивности болести, бола, крутости и умора тела. Мушкарци могу представити епизоде ​​беспомоћности, еректилне и дисфункције тестирања, то је мултифакторијално, јер чак има потешкоћа у којима се пацијент суочава да буде у одређеним положајима. Исто тако, постоји повећање проблема односа повезаних са болешћу.

Измене у облику тела која су представљена, ако се психолошки не третирају, може да генерише Губитак самоповреде, смањено сексуално задовољство И на крају, активира а незаинтересованост у сексуалним односима, Постоји и један Смањење учесталости сексуалних односа Међу пацијентима са овом дијагнозом, изгубивши користи које секс доноси здравље.

Важно је да се образујете себи у сексуалности, најмоћнији сексуални орган тела назива се: мозак!, Морамо сами да измислим, прво на начин да се односимо на себе, а затим са другима. Можемо пронаћи нове начине да створимо задовољство, а да нас не повредимо. Током сексуалне важне неуротрансмитери се ослобађају, као што су допамин, окситоцин, ендорфини итд. Исто што нам може помоћи да мало ублажимо бол, да смиримо анксиозност и уклонемо негативне мисли; Јер током односа и тада, они су пуштени који стварају у САД-у осећај доброг бића, тако да: воле и пустите се да се волите!, То ради ваше тело, ваш ум и ваше срце.

8.      Родне разлике

ЕА је лакше препознат у мушкарцима. Код жена, због социокултурних фактора, чак и дијагноза траје 4 до 5 година више година, у односу на мушкарце или превидје. Хормони су мало криви за ове разлике, јер на пример додају мало естрогена, који игра важну улогу у перцепцији боли. Такође, примећено је да је то Ниво реактивности болести се мења, према фазама менструалног циклуса код жена који трпи хроничну бол, који имају пораст симптома пре и током менструалног периода.

Мушкарци имају више да се концентришу на физичке сензације које виде и жене у емоционалним аспектима боли, што производи више емотивније, па чак и физичке болове, због емоција углавном повезаних са болом негативно.

Млади и жене имају већи ризик од психолошких проблема, Према Аксијалним споменутим Атлама у Шпанији 2017. године, студија открива ризик од патњи психијатријски поремећај већи је код особа са ЕА, 70,4% у женама и 60,6% у мушкарцима.

Остали социјални фактори такође интервенирају, као што су пол, јер неки лекари имају тенденцију да искључе неке физичке симптоме код жена, удружујући их искључиво на психолошке проблеме, одгађајући тако дијагнозу и квалитет живота. То се догађа, јер симптоми који се пацијент односи на: несаницу, буђење ноћу или ујутро врло рано, јер немогућност дуго времена да остане у истом положају, страх и криза тјескобе, тенденција да се тенденција изолације произвести повремене и растуће инвалидитет да учествују у активностима са породицама и пријатељима, очигледне промене личности и емоционалне лебитет, они су неки симптоми који би се лако могли повезати са поремећајима расположења, стреса, генерализоване анксиозности и то је погоршање хормоналним променама Важне разлике у фазама развоја жена.

9.      Промјена личности због медицинске болести, у овом случају: ЕА

Може бити различитих врста, са својим могућим комбинацијама, углавном налазимо Афективна лабилност (једноставно променити афективно стање). Можете видети одређене Промјене личности За још један тип дезинбиран на које је пренио раније, а Лоша контрола импулса Што се тиче онога што је било уобичајено, Сексуалне индискреције, итд. Остале врсте промена су обично према Агресивнији понашање, са Параноидне карактеристике и апатија Апатија углавном. Присуство једне од ових функција може се нагласити или се могу појавити на комбиновани начин у различитим степенима.

Постоје значајни односи између личности, расположења, начина суочавања и утицаја на опажене свакодневне болове. Бол ће се вероватно модификовати из врсте стратегија које су постављене у игри и да ће овај избор фаворизовати тип личности: Најпознатији стилови нормалне личности биће више повезан са нивоом бола.

8 Смернице за побољшање квалитета живота код пацијената са ЕА

1. Доћи до болести, али не и здравља

Тхе Прихватање овог новог стања и загрли га са свим његовим променама и изазовима ће бити висок утицај на здравље и квалитет живота, Ово је први корак ка нашем здрављу, тако да је један од најважнијих, док касније прихватамо и свесне сопствених способности и ограничења, дајемо више слободе да се болест настави да напредује.

2. Будите позитивни док је још увек реалан

ЕА је аутоимуни, хронично дегенеративно стање, Сви напори које зарађујете за добро, допринеће директно вашем квалитету живота и уз добар мултидисциплинарни третман, можете учинити негативне ефекте кашњења болести; Али морате бити свесни да вам то не гарантује дане без бола и патите од последица болести.

Пуно храбрости и реалистични оптимизам!, Расположење не би требало да долази од уверења да ће све сутра бити боље ... али од унутрашњег уверења да су околности, борићемо се јер су наш став и одговори најефикаснији и прилагодљиви за контекст који живимо, то је: то је: најбоље!, Ово је променљива која Да, можемо да контролишемо и све то доприноси осећају субјективног добра.

3. Развија већу толеранцију на фрустрацију

Много дана ће вам рећи да ће вам рећи да желите и ви можете бити у том жељеном интервјуу за посао или у том посебном породичном догађају да ћете сигурно бити у реду у суботу увече да бисте мало излазили да плешете мало и померите скелет, да ћете сутра узети свој мали до вашег малог у парку и да ће играти фудбал и који зна колико још ствари ... али тело само неколико сати пре него што вичите да нећете ићи, једноставно зато Бол је толико интензиван да је онемогућавање ..

Дишите дугачко и дубоко, позива и развија се Стрпљење у свим својим облицима, Важно је да почнете да развијате толеранцију према фрустрацији, не можете да промените чињеницу да нећете моћи да одете, нити чињеницу да морате да обавестите толико раније у случају да сте се обавезали, будите пажљиви Разлози, ваше стање је заслужује!, Биће више свести међу општим становништвом, док смо познавали ово стање и наћи ћете емпатију многих људи. Међутим,  Избегавајте давање дугих објашњења, Већина људи не завршава разумевање ове болести и могли бисте завршити фрустриранији и тужни да видите да се чини да људи не разумију и далеко да нас подрже, врши непотребан притисак на нас. Ко је заиста заинтересован да зна о вашем стању, можете ли да пренесете неке везе да бисте знали још нешто о ЕА и ако имате коментаре након читања, они могу да разговарају о њима.

До тренутка када су вам планови фрустрирани, препоручујем да увек имате план Б, Ц, Д .. Концентрирање наше енергије и пажње на другу активност која нас занима, може смањити осећај нелагодности и допринијети томе да буде боље чак и ако је реактивност болести већа, То може бити нешто једноставно, како увек имати добру књигу при руци.

4. Немојте да вичете тело, боље је слушајте раније

Многи би желели да болест буде предвидљива, тако да нам омогућава да направимо планове, активности и обавезе. Понекад, Иако заиста желимо да наставимо да радимо ствари, наше тело тражи да се зауставимо, да се зауставимо на тренутак... Можда је време да га слушате и испунимо ваше потребе, које смо се сигурно дуго игнорисали, зато достижемо ову тачку хроничности.

5. Промените начине на које ви доживљавате бол

Пракса Технике дисања, пуна пажња, медитација и опуштање,  Они су веома моћни алати, да се баве овим психолошким факторима ризика. Дисање може да нам помогне да променимо стања тјескобе, анксиозности, емоционалне лебитет и страха, за опуштање и већу јасноћу. Исто што нам користи у вези са перцепцијом бола.

Увек је боље размишљати о томе шта још увек можемо да учинимо са свиме и ограничењем кретања и бола, него да размишљамо о свим онима који више не можемо да радимо, пожељно је да користимо нашу енергију да уживамо са захвалношћу, опрезном и мудрошћу сваког дана са кретањем.

5. Научите из онога што нас болест подучава

ЕА нас учи да крутост повећава бол, па чак и ограничење физичког покрета, тако да морамо покушати да сачувамо флексибилност тела колико је могуће кроз кретање и пратећи савет здравствених радника и пре свега Развити Ментална флексибилност, толеранција на фрустрацију и стрпљење, јер су они врлине које ће нам требати више да се прилагодимо изазовима живота и да нас исти хронично-дегенеративно стање намеће нас.

Будите попустљиви са собом: ЕА и бол утичу на различите области свог живота и упркос томе, велики учитељи могу бити, ако знамо како их слушати, да могу да иду у свој ритам.

6. Развеселите се да преузмете одговорност за своје здравље и тело!

Прво слушање и поштовање њихових способности, њихових ограничења, након медицинских сугестија; Побрините се за себе, једите добро и покушајте да останете у покрету, запамтите да чак и ако је кретање болно, то ће бити веће ако нам дозволимо да нас болест учини све више и чвршћем, ако дозволимо да нас омогућимо неосновани страх више и више покрета, тада ћемо такође ограничити своју слободу да урадимо много ствари. Обављање деликатних покрета увек праћено исправним дисањем, помажу нам да се мало уговоримо боли.

Спондилитис = ин
Аниллосант = Акција

7. Смех се, гутљај и покушај да одржи добро расположење

Афективне карактеристике, да ли позитивно или негативно може утицати на физичко стање пацијената. Користимо то у корист здравља, одлучујући да узме ствари са смислом за хумор, који је карактеристика позитивне и обавештајне прилагодљивости.

8. Групе подршке за особе са анкилозивним спондилитисом

Личност утиче на то Током медицинског поремећаја, након што је то дијагностиковано. Понекад се академске и професионалне тежње могу скраћене због болести, то због немогућности провођења дугог времена у истом положају, повремено одсуство због реактивности стања, хроничности бола, свих ових изазова и других дан до дана пацијенти са овим стањем.

Веома је корисно, да подршка људи који пате од ЕА, Живећи са људима који прођу или прошли кроз исте проблеме као што ћете учинити да се осећате сјајно олакшање, Заједничко знање о најновијим истраживањима и напретку у погледу третмана које могу да деле, терапијска подршка особи која живи низ услова сличних вашим, помоћи ће вам да се не осећате сами, да знате више о својој болести и свих ствари које можете учинити да имате бољи квалитет живота који су многи.

Како се његово име каже, ово Групе су од велике подршке, Поготово када су најчешћи психолошки проблеми повезани са ЕА депресија и тхе тхе анксиозност. У друштвеним мрежама можете пронаћи велики број њих, потражити један или више који се прилагођава вашим потребама и укусима.

Закључак

Повећање аутоимуних болести се повећава, па је потребно успоставити мултидисциплинарне и благовремене стратегије интервенције као здравствене раднике. Психолошки фактори врше велики утицај на функционални капацитет између спондилитичких пацијената; Научна литература истиче да су симптоми депресије, анксиозности и других психолошких проблема присутни у скоро половини пацијената са ЕА и пропорционално их је под утицајем функционалних ограничења, болни ентитети и ниво образовања.

Правовремена дијагноза може помоћи у смањењу степена инвалидности и избегавања повезаних психолошких и социо-спаварских проблема.

Важно је успоставити интердисциплинарни план лечења, разговарајте са лекаром и запамтите да су психолози од велике помоћи, јер могу да дизајнирају адекватни програм интервенције у складу са откривањем специфичних потреба и на тај начин доприносе бољем квалитету живота пацијента.

Вежбајте технике дубоког медитације, пуне пажње, опуштање, дисање, аутоматизације и менталне контроле, Могу нам помоћи да се носимо са болом и прихватимо многе процесе. Постајући спољни посматрачи, можемо стећи још један комплетнији вид и престати се утапати у боли, који се ефикасно чини да због карактеристика болести, временом постаје хронично.

С обзиром да је с обзиром да је коморбидитет са другим психолошким поремећајима, потребно је укључити у мултидисциплинарне групе здравствених радника психолозима, јер су ефикасно допуњени биомедицинском лечењу да се суочи са различитим фазама болести и применом њихових стратегија и примјени њихових стратегија. до најбољег адаптације пацијента у њихово стање, а истовремено помажу у повећању нивоа благостања и на физичку и емоционалну припрему да се прилагоди мудрости, милости и љубави према променама које их њихово тело и стање намећу.

Линкови

ХТТПС: // Спилар.Гоогле.цом.МКС / Сцхолар?к = Спондилитис + приступ + Психолошки и ХЛ = ЕС & АС_СДТ = 0 & АС_ВИС = 1 & ОИ = СЦХЕРОТ & СА = Кс & ВЕД = 0АХКЕВЈЈЈЈЈЈ9ДФВ8УХКСАХКаХУФВИИКХКСАХКАДБДГКМЈЈДАА
хттп: // ввв.Туцуентасмуцхо.ЦОМ / СЦАЛЕ НЕГО / АТЛАС-СПАЦЕ /
хттп: // ввв.Елсевиер.ЕС / ЕС-РЕВИСТА-РЕВИСТА-ЦОЛОМБИАНА-РЕУМАТОЛОГИЈА-374-АРТИЦУЛО-АНСИТИЕ-ДЕПРЕСС-СПОНДИТИТИС-АНКИЛУМС-А-А-С0121812315000912
хттп: // аекпебадајоз.Блогспот.мк /
хттп: // хелвиа.Уцо.је: 8080 / ручка / 10396/13727
хттп: // ввв.Апа.ОРГ / Новости / Пресс / Релеасе / 2010/08 / Пол-бол-разлике.Аспк