Научите се суочити са поразом

Победа је нешто дивно, уздиже наше самопоуздање, даје нам самопоуздање и сигурност. Међутим, баш као што понекад можемо победити, такође можемо изгубити, то су две стране валуте.

Сазнајте да пораз не подразумева крај света и то Постоје могућности да се превазиђете и напредујете, То можда није лак задатак. Међутим, изузетно је потребно побољшати наш квалитет живота и радити на нашој емоционалној интелигенцији.

У овом чланку ћемо говорити о томе како се суочити са поразом, како бисмо победили из ситуације и учили од њих. Ако желите да знате како се суочите са поразама на најбољи могући начин, а чак и узимајући у обзир, а затим наставите да читате.

Садржај

• Зашто је то толико тешко прихватити пораз
  • Систем награде, вероватно одговоран
• 5 савета за суочавање са поразом
  • 1. Причај о ономе што се догодило и изразио своја осећања
  • 2. Не опседнуте резултате
  • 3. Радите у свом самопоуздању
  • 4. Ограничава моћ коју емоције имају о вама
  • 5. Прихватите то, постићи успех, увек постоји могућност пораза
• Добра страна ствари
  • Извори

Зашто је то толико тешко прихватити пораз

Да бисте научили да се превазиђу или суочите са поразом без патње, изузетно је важно схватити зашто прихватање да смо поражени тако тешко. За то морамо разговарати о конкурентности.

Конкурентност је природна карактеристика људских бића. Побједом у игри, такмичењу или стајању у неком аспекту, наша само -еопомоћ је узвисила. Ове ситуације у којима добијамо комплименте, добијају валидацију других и, наравно, наше.

Иако победа може бити веома пријатна, нећемо увек то морати да радимо. Зато је знајући како се суочити са поразом више је него важно. Изнад свега, ако сте особа која је тешко. Да кажем истину, ко воли да изгуби?

У сваком случају, ради се о знању како се суочити са ситуацијом поразом како не пати на курсу, знајте како се носити са њом и покушати поново. Овако ћете заиста победити.

Систем награде, вероватно одговоран

Ова психолошка динамика, названа наградна систем, може у великој мери бити кривац потешкоћа када се суочавају са поразом. Делује из урођених и других аспеката родитељства, одвезе нас у начину обављања акција које нас чине добро. Стога је победа доноси срећу, чинећи нас да видимо да истичемо. Пораз уместо тога не доносе награду.

Пресудно је то разумети Без пораза не би било мотивације за напредовање и превазилажење САД-а, Не бисмо развили вештине или уче. Из тог разлога у овом чланку имамо сврху да вас отежавамо, како бисте осигурали да успоставите однос пријатељства са поразом, видећете да није тако лоша као што се чини.

5 савета за суочавање са поразом

У овом тренутку се надамо да можете да разумете важност суочавања са поразом. Постоји кључ раста, напретка и великог учења. По речима Наполеон Хилл: "Победа је увек могућа за особу која одбије да се бори".

Сада ћемо вам дати неколико корисних савета које можете да се пријавите када се суочите са поразом. Дакле, бићете припремљени у несрећи и можете видети чашу на пола пуне, уместо напола празне. Искористите велико учење да пораз може донети.

1. Причај о ономе што се догодило и изразио своја осећања

Разумевање неуспеха, разлоге за оно што се догодило је прво што бисте требали да се носите са ситуацијом која ће сигурно бити узнемирујуће. Међутим, многи људи за срамоту или порицање радије сакривају оно што се догодило и не говори о томе.

Срамота и само -еоповратак

Размислите о ситуацији у оној је поражено и разговарао са неким другим о томе, то ће вам дати могућност да се угледају могући узроци који су довели до тог резултата. То је кључ за напредак.

2. Не опседнуте резултате

Опседнуте са поразом и претворите да ствар неће променити резултате. Неће бити лако, али покушајте да се не држите онога што се догодило. Ништа неће променити оно што се догодило. Оно што можете учинити је да се креће напријед: Мислите решења, нове планове за добијање других резултата.

3. Радите у свом самопоуздању

Само-поремећај је такође изузетно важан фактор приликом развоја неке активности. Ако сте сигурни - увек желите да истакнете, и то ће вас одвести у сјајно стање када се суочите са поразом.

Смањите очекивања коју имате од себе и дозволите вам да изађете из идеје да увек постигнете савршене резултате, омогућиће вам да се олакшате напетост. Тако ћете се суочити са поразима на други начин, омогућићете вам да пропаднете.

4. Ограничава моћ коју емоције имају о вама

Управљајте својим емоцијама, едукујте своју емоционалну интелигенцију, то ће вас у великој мери уштедјети тјескост окренутим поразом. Препознајте негативне емоције, раде на њима да им не дате укупни домен у вашем животу, то ће вам помоћи да прођете кроз њега на други начин.

5. Прихватите то, постићи успех, увек постоји могућност пораза

Да бисте постали успешни у неком пољу, мораћете да превладате препреке. Једноставни задаци неће бити они који вам на крају дају велика достигнућа. И, када се суочите са изазовом, постоји могућност неуспеха, то је у реду. Морате радити на прихватању поразу, како бисте напредовали од њега.

Добра страна ствари

Знат ћете: Пораз не подразумева крај света. И, иако вам се то може чинити, надамо се да ће вам савет понудити бити корисни за вас.

Следећи пут када се морате суочити са поразом, покушајте да пронађете добру страну ствари. Размислите о неуспеху као прилику да расте и побољшате. Ово ће бити отпорно и живети ћете са мање притисцима, дакле, можете да живите боље.

Извори

• Алпизар Ројас, Х. И., & Салас МАРИН, Д. И. Улога позитивних емоција у развоју позитивне психологије. Магазине Лу Вол. 5 не. 1.
• Едмондсон, а. Ц. (2011). Стратегије за учење од неуспеха. Харвард Пословни преглед, 89 (3), 40-48.
• Гуерреро де ла Фуенте, М. Д. Р. (2020). Докази: Учите од неуспеха, први корак ка успеху. Студија случаја.
• Сцхнеидер, Б. (2006). Еластичност. Норма уводник.
• Сицарт, Р. (2016). Само-акаминација: Ваш однос са животом. Интеграл: Живите боље у бољем свету, (445), 88-89.