Како се понашати када се човек поново појави

Прво што бисте требали да урадите ако се човек поново појави у вашем животу је. Кад вам је добро са мушкарцем и изненада нестане, све може постати збуњујуће и фрустрирајуће, поготово ако сте били уверени да је однос био у правом смеру.

У овом психологију-Онлине члану вам објашњавамо Како се понашати када се човек поново појави. Фокусираћемо се на пружање практичних и блиских одговора на питања као што су ¿Треба да одговориш? ¿Постоје наде да наставе однос? ¿Како могу да успоставим здраве границе? или како да заштитите своје емоционално добро -Белинг током доношења важних одлука.

1. Држите емоционалну контролу
2. Држати фирму
3. Јасно изразите своја осећања
4. Дефинисано стање односа
5. Процијените своја осећања
6. Комуницирајте своја очекивања
7. Јасно да је то утицало на вас шта се догодило
8. Учите из прошлости
9. Погледајте своје поступке
10. Верујте свом инстинкту
11. Пронађите емоционалну подршку
12. Научите да опростите

Држите емоционалну контролу

Иако је најпознатија реакција када се човек поново појављује је претпоставити да је он себичан и само мисли на њега, најбоље што бисте требали да радите у овом тренутку је да покушате да се смирите хладно-глава, Преузмите контролу над целокупном ситуацијом и на тај начин моћи да разговарате са њим.

Ако вам се врати, то је знак да је спреман да преузме своје неуспехе и да му треба још једна прилика јер вам недостаје или пожали се одлив. Али нећете моћи да разумете њихове мотиве и намере, ако вас мучите само да га видите и не изражавате оно што осећате и мање дајте прилику да говорите.

Држати фирму

Уобичајено је да је ваша прва реакција када се тај човек враћа у ваш живот да бисте отишли ​​за њега да зна зашто је нестао. ¡Не ради то! Ово би била озбиљна грешка и дали бисте му сву снагу.

Држите достојанство и не падајте у очај. Радије, Ставите у чврст положај у којем ваш емоционални само-колац не губи битку и подразумеваћете да поседујете своје одлуке и да је последња реч у овом случају има.

Јасно изразите своја осећања

Ако се мушкарац поново појави у вашем животу са намерама да је то постало део ње, је важно Успоставити отворену и искрену комуникацију. Јасно изразите своја очекивања и жеље очигледно да сте сигурни да сте обоје на истој страници у вези са оним што очекујете од односа.

Не преносите се првом утиском и покушајте да се носите са тим приступом како бисте могли да истражите стварност ситуације, а да не испаднете у очај и без да се преузмете манипулацијом.

Дефинисано стање односа

¿Шта је било стање везе пре него што нестане? Понекад мушкарци често нестају као механизам лета на страх од обавеза или због страха да ће показати своја права осећања, јер се осећају рањивим кад се заиста заљубе.

Јасно разговарајте о томе шта осећате, Оно што желе да утврде и обавезе које сте спремни стећи. Ако ће бити само пријатељи, онда све јасно разговарајте тако да их на тај начин не повреде, одсели се једни о другима.

Процијените своја осећања

Пре доношења било какве одлуке, одвојите време за процену сопствених осећања према овом човеку. Запитајте се ако још увек имате интересовање за то и ако мислите да веза може бити здрава и задовољавајућа.

Не заборавите Ставите равнотежу све што се догодило и како се осећате У то време, пошто се људи не мењају преко ноћи. ¿Вољни сте да издржите да поново нестаје?, ¿Стварно се вратио за вас или зато што има и друге интересе? Мирно процените сваку од оних детаља да бисте избегли непотребне патње.

Комуницирајте своја очекивања

Ако сте већ одлучили да ћете успоставити комуникацију са том човеком који се поново појављује, од суштинског је значаја да из својих емоција говорите да изразите очекивања о томе.

Да заиста, Урадите то с поштовањем и избегавајте дискусије тако да могу да комуницирају исеље и достигну споразум који им користи њих двоје.

Такође, дефинишите и комуницирајте своје личне лимите у односу. Ово укључује ваше емоционалне потребе, ваше физичке границе и било који други важни аспект за вас. Имајте на уму који гарантују да се поштују ваше границе је пресудно за одржавање здраве везе.

Јасно да је то утицало на вас шта се догодило

Када се дечак поново појави, јасно је да је његово одсуство утицало на вас и да сте имали јако лоше време да не знате разлог за његово дистанцирање. Здрави односи почињу од искрености, мада то подразумева да једна од страна осећа непријатно са питањима и одговорима који настају из ових разговора.

Стога се не понашате као да се ништа није догодило и Сједните да разговарате о узроцима и последицама од свега што се догодило тако да могу почети од здравијег становишта, где обојица осећају да се чују, цењени и поштовани.

Учите из прошлости

Одражавају се на претходно искуство са овом особом и анализирајте оно што сте научили. Идентификовати научене лекције и осигурајте да избегавате негативне обрасце или штетно понашање које сте раније искусили.

Ако сте навикли да нестанете и враћате се када се осећате као да сте вољни / или да прихватите последице својих поступака, време је да престанете да је престанете да га прихватите. Ако желите да затворите фазе са њим, Анализирајте како је ваше понашање било у прошлости Да видим да ли је вредно враћања у исто полазиште.

Погледајте своје поступке

Обратите пажњу на поступке о дотичном човеку и не само његовим речима. ¿Његове поступке се подударају са оним што каже? Сталне и кохерентне акције су основне за изградњу поверења и чврсте везе. Искреност и транспарентност су основни стубови здраве везе.

Проверите да ли постоји искрена и отворена комуникација да изгради међусобно поверење и да постоји кохерентност између онога што он каже и шта он ради када се поново појавио. Ако приметите недоследности или понављајуће понашање које узрокују бол или сукоб, можда ће бити потребно преиспитивање везе.

Верујте свом инстинкту

Верујте својој интуицији и осећањима. Ако се нешто не осећа добро, анализирајте шта узрокује нелагоду и одлучи да је веза погодна за вас.

Стога, ако се човек поново појави Не журите да подносете важне одлуке и узми потребно време да поново сретнем ову особу. Ово ће вам омогућити да изградите чврсту базу пре него што направите дуготрајне обавезе.

Пронађите емоционалну подршку

Ако је потребно, прибегавање веровању људи, попут блиских или породичних пријатеља Поделите своје бриге и набавите различите перспективе, јер можда постоје ствари које не видите или оне које нисте приметили. Имати чврсту емоционалну подршку може вам пружити јасноћу и подршку током овог процеса.

Научите да опростите

Ако одлучите да овој особи дате још једну прилику, то је важно Научите да опростите и пустите прошлост. Не дозволите да прошле огорчења утичу на тренутну везу. Наравно, задржите фокус на сопствену добробит и лични развој. И, наравно, не губите из вида сопствени снови, циљеве и активности.

Запамтите да је култивисање властите среће кључно да имате везу који пружа вредност вашем животу и да остане дуго--тер. У овом чланку објашњавамо како научити да објавимо прошлост.

Овај чланак је само информативан, у психологији-Онлине немамо снаге да преузмемо дијагнозу или препоручим лечење. Позивамо вас да одете на психолога да третирате свој посебан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како се понашати када се човек поново појави, Препоручујемо да унесете нашу категорију осећања.