Како објаснити детету шта је рат

Рат између Русије и Украјине је велики догађај у текућим временима. То је зато што ефекти ратног сукоба на овај или онај начин утичу на целу светску популацију. Сада таква ситуација напади медије и стално се суочавамо са вестима о овој теми.

За многе, Сталне вести о рату могу постати неодољиви, Ослободите негативне последице на ниво менталног здравља. У овој нити идеја деца нису изостављена из ове појаве. Дакле, врло је вероватно да ће малишани завршити постављања питања о рату. И за одрасле, то ће бити од суштинске важности да се тачно одговори на њихове сумње.

Садржај

• Како ратне вести утичу на ментално здравље
• Како разговарати са децом о рату
  • 1. Обавестити
  • 2. Избегавајте усвајање катастрофалног држања
  • 3. Дозволите флуидност мисли и емоција
  • 4. Охрабрити критичко мишљење
• Шта ако избегнем разговор?
  • Референце

Како ратне вести утичу на ментално здравље

Ратови имају снажан утицај на политику и економију. Упркос томе, то се не може ускраћивати да се ментално здравље људи такође мења и овом врстом догађаја. Прво, медији су одговорни за приказивање слика смрти, катастрофе и патње. Таква ствар може да генерише Најосетљивији људи дубок осећај туге.

Шта је веома осетљива особа? Главне карактеристике

Поред тога, у главама људи могу се појавити различити страхови. На пример, њега Страх од губитка слободе или анксиозности оствареног могућим падом економије. Узимајући у обзир ове факторе, унутрашњи мир је у опасности када се појави рат. Одређени људи доживљавају несаницу, демотивацију, па чак и самоубилачке мисли. Из ове перспективе, како бисмо могли очекивати другачији одговор деце?

Како разговарати са децом о рату

Упркос горе наведеним, постоје одређене стратегије које можемо узети у обзир тако да деца могу да обраде ове информације на здрав начин.

1. Обавестити

Ако је наш циљ да преносимо неке врсте информација малим, потребно је да се обавезујемо на тему. Важно је да смо свесни Шта је рат, који су његови узроци и последице. Такође, било би од велике важности да се зна да постоји позитиван аспект о рату, мада на почетку не чини се тако, јер су то обично напредак напретка и револуција.

Тако, истражити различите изворе Дозволиће нам да будемо шири став приликом објашњења. Дакле, видећемо једни друге у способности да одговори на све сумње које могу настати у радозналости новорођенчади.

2. Избегавајте усвајање катастрофалног држања

Према друштвеној теорији друштвеног учења Алберт Бандура, средство Учење за децу је имитација. Тако, Родитељи на крају су референца понашања које деца могу копирати као пример. Дакле, ако родитељи покажу претерану анксиозност или страх од рата, очекује се да мали то раде исто.

Катастрофално размишљање увек подразумева замишљање најгорих сценарија, утапање у чаши воде и повећања догађаја. До ратног сукоба, међутим, морате да дате њен заслужени значај, Не вреди преувеличати када је у питању размишљање о својим могућим ефектима. Избегавање катастрофалног размишљања помоћи ће деци да схвате шта се дешава без искушења несанице, анксиозности или депресије.

3. Дозволите флуидност мисли и емоција

Слободно изражавање емоција је кључно за развој емоционалне интелигенције. Из тог разлога, морамо пажљиво слушати какве мисли и емоције подстиче питање рата код деце. Тако, Избегавајте да разговарате о осећањима, неће их натерати да бледе. Напротив, они ће бити потиснути и Могли би се изразити на мало погодним начинима, попут тантрума или нехотичног мокрења. Као да то није било довољно, спречавање новорођенчета да комуницирају оним што осећају да могу да се натерају да њихова емоционалност не буде неважна, директно да утиче на њихово самоупадљивост.

Како научити децу да препознају своје емоције

4. Охрабрити критичко мишљење

Критичко размишљање је Процес у којем се изјаве свакодневице не прихватају аутоматски, али су упитни. То је вештина која води људска бића да развију разумније ставове и дају тачне одлуке. Разговор са децом о рату је одлична прилика за подстицање критичког размишљања.

Тхе Дељени одраз, Расправа или размена идеја су алате који ће помоћи малим да имају своје критеријуме о рату. Према томе, охрабрите их да размисле о могућим решењима и алтернативама ратним сукобу, осим што их охрабрују да се поставе. Ове акције ће бити драгоцене тако да информације представљене у медијима не утичу на њих негативно.

Шта ако избегнем разговор?

Много пута, када нађемо ситуацију о тешким суочавању, видимо се у покушају да га избегнемо. Ово представља Одбрамбени механизам који нам омогућава да на тренутак бежимо са овог догађаја то изазива непријатност. Међутим, на крају ћемо се морати суочити, јер иако избегавамо да говоримо о рату, у неком тренутку ће деца постављати питање о томе. Дакле, најпознатији је Будите спремни за разговор, И ако је могуће, учините испред својих питања.

Референце

• Бандура, а.(1987). Теорија социјалног учења. Еспаса-Цалпе.
• Бецк, а. (1983). Когнитивна терапија депресије. Броувер испада.
• Паоли, Г., Цуби дел Амо, стр. Како Украјински рат утиче на наше ментално здравље. Екстраховани од: хттпс: // ввв.Сабервивиртв.ЦОМ / Стварни / АС-АСФЕЦТС-ВАР-ОРНИА-САЛУД-МЕТОДЕ_6957
• Солер, Ј., Апарицио, Л., Диаз, о. и други. (2016). Емоционална интелигенција и добро -Беле. Сан Јорге Университи Едитионс.