Посттрауматски раст 5 области за раст

Пост -трауматски раст може се дефинисати као позитивне психолошке промене коју особа доживљава након преласка невоља.

Од давних времена, тјескоба и патња су анализирани из позитивне оптике, као што је истакнуто у веровању Јевреја, Грцима, примитивним хришћанима, у хиндуизму, будизму и другим системима.

Тренутно се говори из психологије, позивајући се на концепт отпорности, као механизам који омогућава рад пре трауме, изазов или стресног фактора.

Међутим, Између отпорности и пост -трауматскиг раста постоји разлика, јер у последњем постоји опоравак који подразумева састанак користи у тој неповољној ситуацији.

Пост -трауматски раст

Према аутору Ариас П, у својој студији о посттрауматском расту преживелих земљотреса у Еквадору и Чилеу, након природних катастрофа, преживелих, када су прошли време, могли су да доживе личне позитивне промене које су се одразиле у три области:

а) промене у само -поврпу,

б) промене међуљудских односа и

ц) промене у животној филозофији.

Треба напоменути да је рок посттрауматског раста настао у групи психолога са Универзитета Северне Каролине у Цхарлотте, где је примећено да до 89% Преживели су пријавили барем један аспект пост -трауматичног раста као облик обновљене захвалности у животу.

Дакле, варијанте су се појавиле због ове идеје која је такође била домаћин модела Стрес -релирани раст, предложио Цристал Парк, који је нагласио да постоји смисао и значење које потиче из контекста приликом прилагођавања изазовним ситуацијама.

Дуж истих истих линија, Јосепх и Линлеи су изјавили да је постојао негативан раст у којем се повећава психолошка добробит субјеката, интегрисањем трауматичног искуства у њихов тренутни систем веровања и позитивно смештај информација, асимилирајући претходна уверења.

Постстрауматски раст се одвија јер се појединац покушава прилагодити низу околности које су негативне и могу да генеришу високе нивое тјескоба.

Али, треба напоменути да овај раст не произлази из трауме, већ у томе произилази из борбе појединца пре нове стварности, после трауме.

Адаптивни фактори у пост -трауматским расту

Постоје одређени предиктори посттрауматског раста, који су следећи:

• Духовност: што је повезано са посттрауматским растом;
• Социјална подршка: која помаже да се јавља одговор на стрес и,
• Прихватање: Или способност прихватања ситуација које се могу мењати је пресудна тачка за искуство раста недаћа.

У том смислу, пост -трауматски раст не подразумева само способност да се особа мора опоравити, али и додатно побољшање у односу на квалитет живота који је довео пре изазовног догађаја.

Након исте линије, важно је нагласити да је идеја посттрауматског раста такође приписула пет области у којима је дат раст, који су следећи:

1. Односи са другима;
2. Нове виталне могућности;
3. Лична снага;
4. Духовне промене и,
5. Ценим живот.

Све то указује да је након што је доживело нежељене околности могуће је постићи стање раста који повећава добро--Бединг уопште.

Такође је потребно нагласити да постоје две перспективе на посттрауматском расту: Американац и француски.

Из америчке перспективе, концепт је повезан са преживљавањем и одузимајући се у неповољном окружењу, Без патећи било каквог поремећаја и, поред тога, живећи позитивне промене које доводи до боља ситуација у којој је догађај био унутра.

Уместо тога, Из француске перспективе, концепт пост-трауматског раста схвата се као упоредив са отпорношћу, у којима позитивне психолошке промене прелазе претходне нивое функционисања.

Са ове тачке гледишта, пост -трауматски раст укључује повећање уважавања вредности живота; СЕНСЕ да живот нуди нове могућности, повећање личне снаге, јачање личних односа и позитивних промена на духовном нивоу.

Тренутно се предлаже да се пост -трауматски раст може сматрати стилом суочавања, као и резултат позитивног суочавања.

Неки аутори такође наглашавају то Постстрауматски раст одговара на питање, у одређеним околностима ", зашто се то догодило?", док друге струје указују на то да постоји изградња ситуационог значења која води особу да преиспитује уверења која подржавају свој живот.

Коначно, пост -трауматични раст такође подразумева процес интерпретације, у којем особа процесуише информације о томе шта се догодило и реинтертс искуством као догађај који то ојачама појављује могућности суочавања.

Последњи пост-трауматични модел раста претпоставља овај поступак као позитиван механизам у којем се негативни догађаји асимилирају као средства која омогућавају људима да развију нове стратегије суочавања.

Следи да Након што је доживела нежељену ситуацију, многи људи такође манифестују веће повећање поверења сопствених способности да се баве другим негативним ситуацијама које им се може представити у будућности.

ПТСП: Порекло, симптоми и лечење

Библиографија

• Ариас, Патрицио., & Гарциа, Фелипе е ... (2019). Постстрауматски раст преживелих земљотреса у Еквадору и Чилеу. Ајаиу научно дисеминација Одељење за психологију УЦБСП-а, 17(2), 317-331. Преузето 29. августа 2021., са хттп: // ввв.Сциело.орг.Бо / сциело.Пхп?СЦРИПТ = СЦИ_АРТТЕКСТ & ПИД = С2077-21612019000200005 & ЛНГ = ЕС & ТЛНГ =
• Цоста-Рекуена, Г., & Монцаио, Ф. Л. Г. (2007). Пост -трауматски раст пацијената са карциномом. Анализа и модификација понашања, 33(148).
• Гарциа Мартинез, Ф. И., Јарамилло, Ц., Мартинез, а. М., Валензуела, и., & Цова Солар, Ф. (2014). Психолошки одговори на природној катастрофи: стрес и пост-трауматични раст. Либерабит, двадесет(1), 121-130.
• Посцк, Б. У., Бакуеро, Б. Ц., & Јименез, М. Л. У. (2006). Трауматично искуство позитивне психологије: отпорност и пост -трауматични раст. Папири психолога, 27(1), 40-49.