Значење живота, према Виктор Франкл-у

Процена себе је полазиште у потрази за значењем. Виктор Франкл

Из приче о својим искуствима у концентрационом логору, др. Виктор Франкл објашњава у својој књизи "Човјеков тражење значења", Искуство које су га довело до открића логотерапије. Заробљеник, дуго се осећао у свом бићу оно што је значило голи постојање.

Како је могао, који је све изгубио, да је видео да је уништио све што је то вредело, да је патио?

Потрага за значењем живота је суштина постојања. У реализацији овог смислу, човек тежи да упозна још једног човека у облику вас и воли га.

Када је осећај постојања фрустриран, жеља за моћом или ужитком заузима најважније место у мотивацији понашања, на овај начин, потрага за срећом постаје крај у себи и стога у фрустрацији.

Садржај

• Како можемо трансформисати наше постојање?
• Који је унутрашњи став?
  • Одлучите да имате наде
  • Знам зашто
  • Научити да плачеш
  • Не састају се са дијелом стада
  • Значење уживо
  • Попуните свој дан са дјелима доброте
  • Превазилазите себе
  • Осетите бол других
  • Можемо се променити чак и када је живот тежак

Како можемо трансформисати наше постојање?

Срећа се добија као последица разлога, а не потрагом за себе. Отвара се врата среће и ко покушава да га сруши је затворен.

ОптимизамТо је кључни део Франклова концепције; Живот се појављује као прилика за одговор, Потребно је потражити најбољу опцију да га задржите и самим тим одржавате обећање да ће преживети. У том смислу, једном за шта, акцент пролази на то како.

Љубав је највиши циљ којем човек може да тежи. Ова основна вера омогућава вам да опоравите све напоре, одлуке или радње које је неко донио у свом животу. Темељна ствар за Франкл је оно што човек одговара на питања која му живот даје, а не оно што човек пита живот. Срећа је резултат значења.

У овим вредностима посвећености играју фундаменталну улогу, ради се о вредностима става, стварању и искуства, привилегованим у последњем случају љубавног искуства. Вриједности омогућавају унутрашње путовање од које, с једне стране, вера настаје у будућности, а на другој потрази за ресурсима љубави и значења у нечијој личној животној историји.

Однос између унутрашње снаге (вредности, вере, љубави, значења) и будућег циља, То је веза која интегрише појединца и омогућава му да се призна јединим и непоновљивим бићем.

Који је унутрашњи став?

Унутрашњи однос према околностима резултат је личног избора. То је слобода за, онај који човеку даје могућност да постане неодређено биће. Бити изван материјалних или физичких ограничења је људска могућност где човек зна искуство херојства.

Унутрашњи став је такође у дубокој комуникацији са духовним несвесним. То је манифестација присуства Бога у животу човека.

Девет најзначајнијих учења:

Одлучите да имате наде

Не можемо увек да променимо околности, али увек можемо да одаберемо наш став у било којој ситуацији која се појављује. Када више не можемо да променимо ситуацију, оспорили смо се да се променимо

Знам зашто

Питајте се: за шта живим? Сваког дана би требало да устанемо и запитамо се зашто устајемо и зашто смо овде. "Ко има" зашто "може толерисати скоро било који" како ".

Научити да плачеш

Сузе нису емисија слабости; Еманате из душе која се не боји. "Нема потребе да се стиде сузе, јер сузе сведоче да је човек имао највећу храброст, храброст да пати"-

Не састају се са дијелом стада

Свет је наопако. Понекад, радећи оно што сви раде је лудо. "Ненормална реакција на ненормалну ситуацију је нормална".

Значење уживо

Ми осећамо осећај живота који одговара на питања која нам живот даје. Живот представља сваку особу изазов и особа може само да одговори само са сопственим животом. Оно што очекује од живота није важно; Оно што је важно је оно што живот очекује од једног.

Попуните свој дан са дјелима доброте

Боже има објектив, стотине малих дела доброте да имамо прилику да радимо сваки дан пуни су значења.

Превазилазите себе

Сматрамо истинско значење када превазилазимо сопствене границе и потребе. Што више особа заборавља себе, када се он даје узроку или другој особи, то је више људског њега и то више расте.

Осетите бол других

Патња је болна, али ипак небитна да се проблем чини другима. Имати емпатију са болом од других, чак и ако то није трагедија у глобалној перспективи живота.

Можемо се променити чак и када је живот тежак

Можемо створити значајан живот и пун смисла, љубави и сврхе.

Поријекло, компоненте и технике логотерапије