Симптоми, узроци, врсте и третмана парасомнија

Парасомнија су измјене понашања сна, које карактеришу кратке периоде буђења, који настају у детињству и / или адолесцентима и који могу трајати до одрасле добре стране. Ове измене производе ноћне тероре и чешће су него што замишљамо.

Конкретно, они имају максималну учесталост у детињству, са приближно 15% преваленције. Упркос томе, концепт Парасомније је људи једва познати људи изван специјалности поремећаја спавања. Стога у овом члану на мрежи психологије доносимо вас Шта су парасомнија: симптоми, узроци, врсте и лечење.

1. Парасомниас Симптоми
2. Узроци парасомнија
3. Врсте парасомнија
4. Лечење за парасомнијама

Парасомниас Симптоми

Симптоми парасомнија зависе од врсте крзнене парназније да свака особа пати. Главни симптоми су овог болести сна су:

• Ноћне море.
• Изненадно буђење.
• Ноћне тероре код одраслих или деце, у случају дечијих парасомнија.
• Сомамбулизам.
• Пробудити се дезоријентисано.
• Нелагодност током времена јела.
• Поремећаји спавања.
• Парализа спавања.
• Збркано буђење.
• Сомнилокуиа код одраслих или новорођенчади.

Узроци парасомнија

¿Желите да знате шта узрокује Парасомниа? Могу се појавити из следећих разлога:

• Пију алкохол у вишку.
• Једите непосредно пре спавања.
• Да има температуру.
• Апстиненција некој супстанци.
• Одсуство лекова који олакшава спавање, накнадно конзумирано.
• Унос нове дроге.
• Потрошња дрога.
• Стрес и / или анксиозност.
• Потешкоће са дисањем или спавањем апнеје.
• Честе промене распореда спавања.

Врсте парасомнија

Већ знате шта узрокује парасомнију и симптоме који се јављају типично за овај поремећај спавања. Сада ћемо открити које су врсте парасомније. Да бисте то учинили, требали бисте знати да се парасомнија могу сврстати у две велике групе: Парасомнија за буђење и парасомније повезане са Рем Сан.

Парасомнија буђења

• Сомамбулизам. То је уобичајени поремећај спавања у детињству, који недостаје третман. Карактерише га спровођењем неког покрета или активности које је успавано, на пример, ходање. Звучни људи се обично не сећају шта су учинили док су спавали.
• Ноћни терори. Овај поремећај се манифестује у периодима дубоког сна. Особа која пати од овог поремећаја обично вришти, плаче и показује изразе лица ужаса. Такође га карактерише повећање брзине срца, изглед знојења и повећање дисања. Ноћни терор код деце је нормалан, део је детињства.
• Збркано буђење. Ова врста буђења настаје када се људи пробуде дезоријентисани и са смањењем брзине мозга и одговор на пажњу на подражаје.

Парасомнија повезана са Дреам Рем

• Рем поремећај понашања у спавању. ¿Не знате шта је НРЕМ парасомнија? Састоји се од обављања ненормалних покрета, попут удараца и насилних удара, што може проузроковати увод у трећим лицима.
• Изолована парализа спавања. Ова парализа обично траје неколико секунди или минута. То се манифестује кроз немогућност обављања добровољних покрета са главом, пртљажником или удовима због губитка мишићног тона.
• Ноћне море. Добро-заносне ноћне море односе се на непријатне снове који стварају страх код људи који пате од њих, који се обично сећају садржаја ноћних мора када се пробуде. У детињству се понавља да деца са ноћним животом и ноћним морама имају лоше време током ноћи.

Лечење за парасомнијама

Као што је назначено у претходном одељку, Парасомнија може бити разних врста. Третман овог поремећаја спавања Зависиће од врсте паросомније да се свака особа манифестује, јер неки немају лечење или не захтевају исто.

Људи који пате од парасомнија које не захтевају третмани могу пратити низ индикација који смањују могућност њиховог изгледа:

• Урадите Лагани вечера и пре спавања.
• Ограничите употребу екрана пре спавања.
• Избегавајте конзумирање дрога или алкохола.
• Не само-медицински.
• Ако је потребно.

Међутим, парасомнијама којима је потребна лечење, као што је случај са Рем-овим поремећајем понашања у спавању, има специфичан фармаколошко лечење. Тако, ¿Какво је најбоље лечење Парасомније у овом случају? Бензодиазепинес се обично користи, посебно клоназепам. Према томе, то је основно идем код лекара и обављати процену сна.

На исти начин, парасомнија и ноћни терори дају психолошке последице. Углавном, симптоми анксиозности повезане са чињеницом да немају потпуно поправку сна. Кажемо вам више о томе ¿Шта се догађа ако не спавате?

Стога се такође може извршити модификација навика спавања и фактора животне средине, као и наношење техника опуштања јер можете да се консултујете у нашим вежбима дисања у нашим чланком да смирују анксиозност.

Ако упркос стављању све горе поменуто, парасомнија и даље ствара значајну нелагоду или ограничавају ваш свакодневни живот, не оклевајте иди на психолога Специјалиста у поремећајима сна. Од тада вам је потребна индивидуална терапија, то јест прецизнији пратњи који узима у обзир ваше посебне потребе.

Овај чланак је само информативан, у психологији-Онлине немамо снаге да преузмемо дијагнозу или препоручим лечење. Позивамо вас да одете на психолога да третирате свој посебан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Парасомниа: Симптоми, узроци, врсте и лечење, Препоручујемо да унесете нашу клиничку категорију психологије.