Шта је биофеедбацк и које су његове користи?

Биофеедбацк је терапијски алат који користи принципе примењене психофизиологије. То је роман и не-инвазивна врста технологије, кроз који су програми представљени кориснику Протоколи за обуку за оптимизацију физичких, когнитивних и понашања.

Кроз ову технику особа уче и утврђује одређене програме кроз кондиционирање, који помажу саморегулацији виталних функција као што су дисање и откуцаја срца.

Исто тако, примјена стратегија доприноси емоционалном пропису, па се широко користи у оквиру психологије за лечење многих поремећаја, са одличним резултатима у кратком року.

Апликација (америчка академија педијатрије), имала је ниво ефикасности нивоа 5 -То је највиша ниво-деца се могу третирати од 4 године, показујући добре резултате. Чак и неки Олимпијски спортисти користе ову врсту обуке високих перформанси. То није "алтернативна терапија" онолико што више верују, то је, у то начин: "Комплементарно", јер су њене користи потенциране комбиновањем са другим психолошким третманима; Има неколико деценија истраживања, то јер се показало да је ефикасно средство као обука за учење да регулише виталне функције и побољшати неке вештине, тако да је коришћен за војну обуку од њеног оснивања.

Исто тако, показало се да има користи у области здравља, јер може помоћи побољшању статуса многих стања и Захваљујући својим брзим резултатима, то доприноси оптимизацији квалитета живота пацијента са првих сесија.

Садржај

• Биофеедбацк и неурофеедбацк: не-инвазивне технологије
• Шта је неурофеедбацк
  • БИОФЕЕДБАЦК софтвер: Новел и лаптоп
• Како су тренинзи?
• Које телесне функције се могу научити да регулишу?
  • Програми обуке
  • Подручја примене
• Неурофеедбацк и његова примена у психологији
  • Лечење психолошких, неуролошких и психијатријских поремећаја
  • Закључак
  • Линкови

Биофеедбацк и неурофеедбацк: не-инвазивне технологије

Систем има "хардвер", Који има декодере за обуку у различитим модалитетима, сензори за мерење физиолошких функција као што су: дисање, напетост мишића, знојење и проток крви, између осталих. Бити не-инвазивна технологија, не генерише нуспојаве и може се користити за труднице са Претходна неуропсихолошка процена, као што су потребни сви кандидати за врсту обуке.

Неки модели имају електроде који се постављају на власиште, а тренутно постоје врло роман са сензорима (суво сензори), који су угоднији, Данас се широко користи за истраживање неуромаркетинг-а. Постоје и бежичне електроде кациге које су угодно за корисника. Често се грудни кости користе за мерење дисања.

Шта је неурофеедбацк

Систем се састоји од неколико делова, у зависности од модела, то је врста технологије коју има, може се кретати од најједноставнијих до најсавременијег, ергономског и свестраног: евиденција соматских система се врши помоћу Термални биофеедбацк који је сензор температуре постављен на средњи прст ручне или стопала, Електромиографија Биофацк (ЕМГ), пружа информације о напетости мишића у различитим регионима тела (ЕМГ-Феедбацк) и откуцаја срца снимају ЕЦГ-Феедбацк (електроенцефалограм повратних информација).

Он Неурофеедбацк, Фокусира се на електричну активност мозга, предмет научи да контролише мозак кроз обуку Измена менталних стања, понашања и когнитивних процеса уопште.

БИОФЕЕДБАЦК софтвер: Новел и лаптоп

Кроз ове технологије, бележи емоционални и физиолошки ефекат који различити подражаји имају на особи, Да би се осигурала валидност и кохерентност, систем даје повратну информацију или "повратна информација" Кориснику, ово је представљено визуелним, слушким путем или комбинованим сигналима. Вежбе се приказују на екрану док пацијент модулише њихове физиолошке процесе кроз дисање и друге технике.

"Софтвер" "софтвер" мери електричну активност, вожњу на кожи, кроз њега се може научити да стабилизује део физиолошке активности, све се више користи за оптимизацију различитих функција мозга, заједно са помоћ когнитивних стратегија, такође допринос Емоционална регулација, Што се тиче других телесних функција, јер мери физиолошке параметре током обуке или сесије.

Програм бележи оно што је особа научила или аспекти који су ојачани, што је "повратне информације" или повратне информације које је дао систем, према напретку; који мора бити завршен психолошком оценом. Такође их квантификује фреквенције, које су забиљежене у зависности од менталног стања, генеришући различите врсте мозганих таласа: Алпха, Бета, Гамма, Делта и Тхета.

Ниво алфа, на пример, стање мировања за мозак који представља снагу садашњости, "овде и сада" у контемплативној држави. Корисници се подучавају да користе боље технике опуштања, што их може на пример, поправити сан, веома је корисно код људи који имају интензивну активност као и спортисти високе подлоге, студентима, мултифункционалне мајке које играју неколико улога у друштву и људи који имају поремећаје спавања, стрес и анксиозност, између осталих. Оптимизација високих перформанси пријављена је у разним активностима након обуке опуштања.

У бета таласи Доминирају нашим бдијењима, приписују се фокусирању менталне активности. Постоје специјализовани програми који помажу у директној пажњи на когнитивне задатке и спољни свет, захтевају веома сложену мисао, интегришући нова искуства и могу да садрже високу емоцију или анксиозност, тако да и на овом нивоу могу да иду и на овом нивоу. Неурофеедбацк се користи са одличним резултатима за пацијенте са дефицитом неге и хиперактивности (АДХД), проблемима меморије, учењем, са недостатком емоционалне прописе и општем побољшању когнитивних процеса.

Можете радити са различитим распоном мозга таласа, јер постоје специфични програми обуке које здравствени радници могу прилагодити специфичним потребама ове услуге.

Велика предност је да корисник може да носи неке вежбе које му могу помоћи да појача своју обуку, постоје програми названи "Кућна пракса"(Вјећања у домаћинству или" задаци "), особа Може да носи своје мобилне уређаје, да вежбате у било које време и место то може или жели да тренира.

Ови аспекти система називају пажњу пацијентима који воле технологију, оне нове генерације које показују отпор да иду на другу врсту терапије и Љубитељи технологије могу пронаћи добру терапијску и обукују опцију, која чак може бити разиграна и помало смешна, Попут видео игре како би потенцирао ваше вештине!

Како су тренинзи?

Обично ради са једном или два тренинга недељно, оптимално комплементарна психолошкој терапији, Бихевиорално когнитивно се широко користи у комбинацији са неурофеедбацк-ом за добре резултате који је показао. Корисници могу научити стратегије да модулирају своју мозгу, имају алате за развој само-коверденције и њихових вештина, као и њихово управљање.

Особа учење да контролише многе њихове процесе, физиолошке и психолошке. Кроз ове програме, Корисник успе да препознаје и доноси неке аутономне функције свог система, како би пронашао бољи одговор или адаптивнији и научи да га извршите. Коначно можете "аутоматизовати", са циљем да обнављате само -регулацију.

Које телесне функције се могу научити да регулишу?

Систем такође носи регистрацију аутономног нервног система, што се тиче невољних функција које тело обавља, ова врста обуке доприноси стабилизацији или модификацији одређених телесних функција као што су: дисање, температура, знојење, мозак, напетост на мишиће и проток крви.

Програми обуке

Учење које се заснива на кондиционирању То укључује програме обуке за биофеедбацк, специјализовани су за различите области, за лечење психолошких, психијатријских поремећаја и за потребе рехабилитације, обично се назива неурофеедбацк, истраживањем постепене природе модификација понашања путем понашања у понашању је приказана ова врста тренинга.

Подручја примене

С обзиром на његову функционалност, она покрива неколико области, јер се његова употреба за обуку високих перформанси популаризује у различитим областима.

Опћенито се користи у Спортско подручје за спортисте високих перформанси; Они га користе да би побољшали своје перформансе, могу имати користи од високих обука перформанси; Неки олимпијски играчи користе ову технику да би добили боље резултате, узимајући ову терапију као део њихове интегралне обуке.

Унутар организација има велики процват, посебно међу њима Виши руководиоци, као и људи који желе да имају боље перформансе и већу продуктивност, Доприноси адекватној одлучивању под стресним ситуацијама, побољшава капацитет планирања, радне меморије, флексибилност и равнотежу уопште. Технике менаџмента за анксиозност перформанси, менаџмент емоција и други се науче да га постигну.

У клиничком подручју већ сам навео неке његове примене које су се показале да се топло препоручују за побољшање добробит корисника са различитим поремећајима, као и потенцијализацијом когнитивних процеса.

Електроенцефалограм (ЕЕГ): прозор у мозак

Неурофеедбацк и његова примена у психологији

Препоручује се да се ове терапије изврши са психолозима, јер је неопходна почетна неуропсихолошка евалуација, као и остали специјализовани тестови током и током обуке или третмана, ове процене могу бити подржане квантитативним електроенергетом (ЕЕЦГ).

Код пацијената са психолошким и психијатријским поремећајима, примећено је да су резултати повољни када су остале врсте психолошких терапије пацијентове склоности примљене заједно, тако да се зове: "Комплементарна терапија".

Помаже пацијенту да научи да буде више посматрача себе и њихових процеса и менталног и физиолошког; Када научите да идентификујете, можете почети да примењујете стратегије додељене у обуци, како би се променило у стање мирно и још увек корисно, пре а Напад љутње, анксиозности, панике или епилепсије, јер пацијент почиње да открије његово измењено дисање и проток крви, као и друге физиолошке и когнитивне сигнале како би могао да почне да примењује стратегије научене у својој обуци.

Лечење психолошких, неуролошких и психијатријских поремећаја

Је тестиран као Ефикасно лечење многим неуролошким и психијатријским поремећајима, Због способности корисника да изазове статус обуке ван сесија, за њихов напредак у могућности контроле подражаја током обуке и стратегија научених у различитим програмима.

Међу њима, епилепсија, посебно у нефијетинсивним случајевима, јер је по потреби, релевантна прилагођавања морају се извршити у програму (Стерман и Фраиле, 1992 и КотОтцхеи, 2001); Поремећај пажње са хиперактивношћу (АДХД; Каисер и Отхмер, 2000; Фуцхс, 2003) Кропотов); Сцхизофренија (Грузелиер 1999, Сурмели 2012), па чак и у трауматичном повреду мозга и рехабилитације удара (Иуцха и Монтгомери, 2008). У здравим субјектима, примењено је са посматрањем и побољшањима когнитивног понашања и процеса (АРНС 2008, Реинер 2014), такође за лечење Паркинсона, јер се показало да је подршка когнитивни наступ старијих одраслих особа,  (Бецерра 2012; Стауфенбиел, 2014).

Људи могу да науче да модулирају своју мозгу и неке физиолошке процесе кроз научене стратегије, субјекти су углавном прогласили да је њихово Способност контроле одговора на различите подражаје повећале су се током тренинга и после њих.

Закључак

Кардиоваскуларни проблеми представљају први узрок смрти у светској популацији; Истовремено, психијатријски, неуролошки и психолошки проблеми иду у пораст на убрзани начин, тако да представљају осјетљив здравствени проблем на глобалном нивоу; Биофеедбацк се показао одличним технолошким алатом Комплементарно на психолошку терапију, стратегије које корисници уче током обуке могу применити у различитим околностима у различитим околностима у постизању модуларних емоција, понашања и одређене врсте спознаја, које доприносе њиховом равнотежи и добром здрављу.

Протоколи за обуку треба да се оцењују и дизајнирају психолози, Такође, јер су потребне сталне неуропсихолошке и друге специјализоване процене. Корисници ове врсте обуке показали су побољшања у неколико параметара мера које се користе за процену: брзина, ефикасност, продуктивност, прецизност, фокусирање на рад и за побољшање њихових когнитивних процеса уопште; По пријему повратних информација или "повратних информација" пацијента, лакше је научити да потенцирају вештине и брзо постигну промене кроз успостављене програме, резултат се може одразити Побољшање перформанси њихових свакодневних активности.

Линкови

• Замботи м., Бианцхин М., Магаззини л., ГНЕСАТЕ Г., Ангрилли а. (2012). Ефикасност ЕЕГ неурофеедбацк-а усмерене на побољшање сензорно-моторног ритма Тхета омјера у здравим субјектима. Екп. Мозак рес. 221, 69-74. 10.1007 / С00221-012-3148-и [ПубМед]
• Егнер Т., Грузелиер Ј. Хмерово. (2001). Научена саморегулација еег фреквенцијских компоненти утиче на пажњу и потенцијале мозга и догађаја у људима. Неурорепорт 12, 4155-4159. 10.1097/00001756-200112210-00058 [ПубМед]
• Ванг к.-Ј. (2010). Неурофизиолошки и рачунарски принципи кортикалних ритмова у спознаји. Физиол. Рев. 90, 1195-1268. 10.1152 / ФИРСРЕВ.00035.2008 [ПМЦ БЕСПЛАТНИ Чланак]
• хттпс: // ввв.Апа.Орг / истраживање / акција / биофеедбацк
• хттп: // ввв.Апа.Орг / монитор / 2016/03 / Повратна повратна информација.Аспк
• хттпс: // ввв.Апа.Орг / истраживање / акција / биофеедбацк
• хттпс: // ввв.НЦБИ.Нлм.Национални институт за здравље : NIH.ГОВ / ПубМед / 26994421
• хттпс: // ввв.Иснр.орг /