Серотонин хормон среће и ефикасан антидепресив

У данашњем чланку ћемо разговарати о серотонину, неуротрансмиттер-у познатом што је афродизијак. У ствари, серотонин је познат као хормон за задовољство.

Садржај

• Шта је серотонин хемијски гледано?
• Серотонин: 4 главне функције
  • 1. Регулише апетит
  • 2. Ублажава бол и анксиозност
  • 3. Бори се против туге и депресије
  • 4. Смањује ризик од остеопорозе
• Серотонергички синдром
• Метафетамин и ослобађање серотонина
  • Референце

Шта је серотонин хемијски гледано?

Тхе серотонин, Познат је и као 5-хидрокситриптамине (5-ХТ), то је неуротрансмитер који се јавља из хемијске конверзије триптофана са протеинским компонентама и хидроксилазним триптофаном, што је хемијска хемикалија.

Неуромодулатор који омогућава да је овај хемијски процес повезан са многим психијатријским поремећајима, али сам неуротрансмиттер није, који има много више директније везе са задовољством и добрим хумором.

Треба напоменути да је, иако је неуротрансмитер, серотонин је много лакше пронаћи у гастроинтестиналном тракту и у крвним тромбоцитама, поред централног нервног система. Серотонин је такође пронађен у биљкама.

Иако његови ефекти остају помало непознати, истина је да је она увек повезана са свем што има везе са добрим хумором, задовољством и срећом. Међутим, постоје неке додатне функције, О следећем одељку ћемо разговарати.

Серотонин: 4 главне функције

Тхе Серотонин функције Они су помало тешко објаснити и изоловати, јер, као што знате, еволуција је мудра и, када нађе нешто што функционише, поново је поново уносе на више различитих начина да се на више могуће.

Због тога серотонин, где је данас познат, има пуно функција, међу којима је следеће истицање:

1. Регулише апетит

Најпре, То је регулатор апета, бити молекул који омогућава тијелу да има осећај ситости због којих је престануло да једе. Поред тога, дозвољава равнотежа сексуалне жеље, температуре и неколико когнитивних функција.

2. Ублажава бол и анксиозност

Друго, када делује поред допамина и норепинениалине, то служи да се све то има везе са тјескобом, страхом, агресивности и анксиозношћу, поред неких проблема са храном.

3. Бори се против туге и депресије

Много је емоционалних здравствених држава које су директно повезане са Недостатак Серотонин, као што је депресија или раздражљивост.

Најконћенији докази о повезивању серотонина и депресије је да се концентрације ниског серотонина метаболита у ткивима течности у мозгу, попут цереброспиналне течности, типична је за депресивне људе.

Фармацеутски су у овом тренутку врло јасни да депресија настаје као резултат недостатка серотонина, због чега су створени специфични лекови као што су Прозац (флуоксетин), који су селективни инхибитори поновне похране селективних серотонина (ССРС). Његова функција је повећати количину серотонина у неуроналним синапсима блокирањем поновне похране пресинаптичке ћелије серотонина. Антидепресиви су један од најуписнијих лекова упркос озбиљним нуспојавама који могу проузроковати.

Ако је депресија благ, понекад се може решити без одређених лекова. Најефикаснији начин да се природно подигне ниво серотонина је са вежбањем. Студије су показале да се серотонин нивои повећавају са повећањем активности, поред тога, а серотонинска производња остаје велика чак и неколико дана након активности. Ово је најсигурнији начин да се повећа ниво серотонина, осим многих других користи које нам даје редовно вежбање.

Ниво серотонина се такође могу контролисати исхраном. Лоша исхрана у Омега-3 масним киселинама може смањити ниво мозга серотонина и изазвати депресију. Сложени угљени хидрати подижу ниво триптофана у мозгу који врши умирујуће ефекте. Витамин Ц је такође важан за конверзију триптофана у серотонину.

4. Смањује ризик од остеопорозе

И последњи, Служи да интервенише у свему што има везе са густином костију, што може изгледати мало повезано са горе наведеним. И, тачно је, чува малу везу. Међутим, показано је да пацијенти који узимају лекове да блокирају серотонину, трпе чешће болести као што је остеопороза.

Серотонергички синдром

Серотонергички синдром се односи на скуп симптома који су претрпели када има висок серотонин. Овај синдром, генерално, Обично се производи узимајући неке лекове или дроге.

У овом последњем смислу, лекови као што су ЛСД, екстази, амфетамин или метамфетамин су добро познати, иако такође и екстракти неких биљака као што су Гинсенг или Трава Сан Хуан-а.

Серотонергички синдром, иако то може постати озбиљан, углавном не подразумева велике проблеме. Најчешћи је да то изазива осећај нелагодности, неки мешање, конфузија, дезоријентација или анксиозност.

За физички део, можете их имати Грозница, знојење, укоченост мишића или дилатација ученика. У неким случајевима можете имати компликације, које могу довести до крутост, хипертемија или чак кота.

Ове последње компликације обично су честе у случају предозирање неких лекова, као што је кокаин или МДМА.

Метафетамин и ослобађање серотонина

Важно је истаћи метамфетамин, јер његова употреба подразумева огромну потрошњу серотонина. Да га ставите на неки начин да се то може јасно разумети, замислите да имате "серотонински депозити".

Ваше тело, према којим ситуацијама (сексуацију или када се смејете, на пример, ослобађа се серотонином, чинећи те депозите полако празне. Тада су те депозите попуњене, Увек равнотежа.

С друге стране, конзумирањем метамфетамина, ови депозити се изненада празни, чинећи серотонином да вам продужавате тело, чинећи уживање, али истовремено, остављајући их 100% празне, Тако да узимају много више за попуњавање.

Зато, на првом месту, можете имати осећај обесхрабривања након што је прошао ефекат метамхетамина и, поред тога, потребна је његова потрошња, јер лек То не даје исто задовољство док се ови депозити поново нису испуњени.

Као што видите, тхе серотонин Има много разлога да се размотри хормон задовољства и хумора, а то није случајност да многи истраживачи то продубљују како би покушали да изазовете стања задовољства и среће пацијентима.

Допамин: Функције, неравнотеже и како побољшати ниво ове неуротрансмитера

Референце

• Артигас., Ф. (1997). Серотонински транспорт као терапијски циљеви. Одељење за неурохемију. Биомедицински истраживачки институт за Барселону. п. 42-44.
• Брадфорд, Х.Ф. (1988). Основе неурокемије. Барселона: Рад.
• Бустаманте, Е. (2007). Нервни систем: од неурона до људског мозга. Антиокуа Университи; п. 53.
• Одељење за биопсихологију. (2004). Неуротрансмиттерс. Универзитет у Аргентини Јохн Ф Кеннеди. Неуропсихолошко истраживање и научни институт; пп. 6-7.
• Водич за биологију. "Синтеза серотонина". Консултовано 22. марта 2016. године.
• Мендоза, н. (2008). Медицинска фармакологија. Ед. Пан -америцан Медицал. п. 271.
• Рапин, Ј. (2004). Водич за нове стимулансе. Редакција ПаиденТрибо-а; п. 32.
• Смех, а. (2006). Неуропсихологија, мозак, психа и спознаја. (на шпанском.). Ерре Еме.
• Веласцо, а. (1988). КОМПАНДИЈА ПСИЦХОНЕУРОФАРМОЛОГИЈЕ. ДИАЗ ДЕ САНТОС издања; п. 22.