СИНДРОМ АКАДЕМСКОГ ГРАНЦИЈАМА У МЕДИЦИНСКИМ СТЕДНИЦИМА Стварно је проблем?

Када сам размишљао о студији медицине, напоменуо сам се и емоцију на свог учитеља за професионално упутство, објаснио ми је о каријери и његовим поноћима, у свему што смо разговарали, рекао је нешто што ће се касније памтити касније: "У Свака прилика коју сте имали прилику да разговарате са медицинским студентима или здравственим местима?, Очигледно, не: Разговарајте с њима и питајте вас о стресу ... ". Слушао сам ове речи када сам проучавао једанаести разред средњег образовања, у то време није било важно, али током година и ток медицинске каријере одражавају се на то испитивање, јер сам трајно видео ову ситуацију у мени и У мојим колегама, ово ме је довело да поставим неколико питања: Је стрес заправо проблем? Да ли је "нормално" да студенти медицине трпе стрес?, Шта да уради да је ублажити?

Садржај

• Је стрес заправо проблем?
• Да ли је "нормално" да студенти медицине трпе стрес?
• Синдром академског горућа
• Шта да уради да је ублажити?
  • Референце

Је стрес заправо проблем?

РАЕ (Роиал Спанисх Ацадеми) дефинише стрес као што је "Напетост изазвана огромним ситуацијама које узрокују психосоматске реакције или понекад озбиљне психолошке поремећаје", Аутори као што су Зулуега (2018.), сматрају да је стрес сложен и требало би да буде подељено на Еутрене и невоље, што је први део физиолошке и адаптивне реакције на нежељене услове који су у време времена узроковане континуитетом у време времена прва.

Ако ово узмемо у обзир, коментаришемо да Еустресс није проблем, већ физичка и ментална мера која нам омогућава да континуирани еустрални начин не престане, ситуацију која га приближава и ближе невољима је очигледно проблем (1).

Да ли је "нормално" да студенти медицине трпе стрес?

Притисак на који су студенти подвргнути, као што су: Испит који ће се обавити, рад који ће ускоро бити испоручено, вишеструким очитањима која ће се развити, између многих других ситуација, ствара Еустресе, Проблем је у основи када се током времена протеже, доводећи са собом вишеструки проблеми и поремећаји из перспективе менталног здравља, повезане са погоршањем физичких услова (2).

Синдром академског горућа

Када се генерише невоља, то отвара врата за погоршање менталног и физичког здравља, стварајући један од главних проблема на овој универзитетској популацији: академски синдром изгарања (СБА), који је дефинисан као Дуготрајно и подмукло стање стреса, То је за рећи невоље, проузроковано погоршавањем појединачних, организационих и социјалних фактора који утичу на перформансе, академске перформансе (3).

У образовном и социокултурном пољу здравствене потешкоће

(Физика, ментална и друштвена) И његове последице, да се погоршање овога може донети, на пример: академска заосталост (губитак предмета, семестра) или напуштање школе (напуштање студија), који се генерише током медицинске каријере, на све у првом месту Семестери; Очај је посматрао у ученицима да се суочи са академским изазовима, што понекад за неке студенте, премашују своју менталну и физичку снагу (4)

Из епидемиолошке перспективе, постојање СБА сматра се проблемом; Кроз мета-анализу објављену у часопису Јама, анализирам 122.356 ученика из 43 земље, утврдило је да је "депресија присутна код 27,2% студената медицине на свету, а да самоубилачка идеја превладава у 11,1%," (5), уздужну студију спроведену у Унион Американском језику, а учествовање од седам медицинских медија школе, оцењене становништво од 4287 ученика, која је доказала преваленцију од 49,6% СБА, где је 11,2% учесника 2 до 3 пута вероватније да ће се представити Суицидна идеја, Са периодом одржавања 12-мјеста симптома у 5.8% у поређењу с онима који је нису представили (3).

Истраге које се спроводе у земљама као што су Чиле, Мексико, Перу и Венецуела показали су да умјерени стрес у студентима у медицини може достићи вредности веће од 67% (6), још једна студија је предвиђена учешћем 583 ученика изведене од трећих до шестогодишње године У Перуу је поменуо да је 2 од 10 ученика представило СБА и да је у поређењу ове студије компатибилно са сличним студијама које се спроводе у Чилеу, Колумбији и Бразилу (7), у Колумбији, у својој докторској тези 2012. године то 78.9% студената показује СБА, у узорковању 205 ученика (8).

Шта највише брине, је ли то ово 20% ученика има тенденцију да има лоше суочавање симптома повезаних са СБА и самим тим повећава ризик од самоубиства самоубиства и понашања, Сходно томе, на високе нивое стреса, депресије, исцрпљивања и импликација у вези са деперсонализацијом и поремећајима за пеализацију, што заузврат доводе до дубоке емоционалне исцрпљености (7), све то јасно утиче на развој животног пројекта који су студенти изабрали.

Ако овај проблем није откривен и третиран на време, то би могло довести до академског ЛАГ-а и академског напуштања, осим проблема поменутих из перспективе менталног здравља, према извештају Светске банке, "Колумбија је друга држава у Латинској Америци Већа стопа напуштања универзитета; У земљи је покривеност високог образовања око 52% младих између 17 и 24 године, процењено је да 42% од којих улазе у образовне школе на крају напушта у првим годинама ", будући да су највећи дизајн у првом и Други семестар (9).

Ако се у обзир у факторе повезане са генерацијом СБА, налазимо организационе, социјалне и појединачне факторе.

У погледу Организациони фактори, Они су описани као све посебности везане за животну средину коју пружа Универзитет: ригорови задаци, високи терет, академска потражња, веома захтевна наставници, лоша дистрибуција времена; Неадекватна инфраструктура: Салони, библиотека, начин достизања институције и све аспекте који одговарају физичким ресурсима и променљивим као што су недостатак универзитетске економске подршке, лошег проблема са срцима и административни проблеми.

Социјални фактори, део актера који су укључени у обуку; парови и подаци овлашћења у ситуацијама као што су: погоршање наставне студије односа, лоше дружење са потешкоћама у повратним информацијама, сталној компетентности, сукоби, ниској солидарности, недостатку рекреативних и културних простора или не учествују у њима и други неповезани фактори са оним Универзитета, као што су међуљудски фактори, који су повезани са категоријом породице и пријатељства.

Причати о појединачни фактори, Они се односе на променљиве као што су секс, трендови према анксиозности или депресији, емоционалне нестабилности, дефицит способности, тешкоће у техникама студирања, временске организације и недостатак комуникационих вештина: социјални и социјални когнитивни (8).

Важно је напоменути да подршка универзитетске заједнице, њихове академске вршњаке, породице и сви актери укључени у процес обуке, морају промовисати добро--беуд и стога надгледати да ове ситуације не представљају (10), али Како знати да ли је СБА представљен?, Постоји неколико тестова да би могао да студира са овим стањем, један од најкоришћених је истраживање Студентског истраживања за изгоревање МАСЛАЦХ-а (МБИ-СС) објављено у 2002. години, што процењује пропадање кроз три сфере, што је овако описују : Емоционална исцрпљеност; which manifests itself with negative feelings for the demands of the study, cynicism: that it is related to the “attitudes of disinterest, autosabotic, in the face of academic activities and doubts about the value of the study” and academic self -efficacy or also названа ниска професионална ефикасност, биће ово: "осећај неспособности као студенти", који у основи више сумње у способност ученика да спроведе свој академски рад (8).

Шта да уради да је ублажити?

Ако будемо јасни у вези са проблемом и његовим последицама, зато морамо спомињати како то може ублажити. Важно је истаћи да напори на праћењу овог проблема не би требало да се не само појединачно не само појединачно, поменути фактори такође морају узети у обзир.

За велику колумбијску политехнику, стратегије које користе за ублажавање СБА у својим ученицима заснивају се на: "Сазнајте не", Коментаришући да када имате довољно активности и немате времена да их развијате, најбоље је да не додате више активности и побољшате управљање временом. "Сан" Изузетно је релевантно, треба генерисати поправку паузе, најмање 7 сати дневно. "Будите умерени", У вези са активностима, он предлаже да анализирају те активности које више не уживају, разговарају о њима и траже помоћ у побољшању перспективе у којој су подигнути и како их се постављају. "Пронађите свемир за све", То се односи на организовање времена, дајући простор на курикуларне и ваннаставне активности, друштвени живот и све оне ствари које се обично уживају, без заборава да напусте простор за поједине активности (11). Ове стратегије и друге су више повезане са областима у којима је откривен проблем, спомињу га Гарциа (12) и Аррибас (13).

Вриједно је напоменути да све ове стратегије не само да спречавају СБА, такође су повезане са стимулацијом Академски ангажман који је колега или антитеза СБА, која се схвата као сила која мотивира студенте да пруже додатни добровољни напор на психолошком, физичком и емоционалном нивоу у свом свакодневном раду, него То доводи до бољих резултата и заузврат опада ризик повезан са СБА, Јачање заштитних фактора, тражећи јачање размака који стварају задовољство, забаву, инспирацију, ентузијазам и да уопште постављају студенте угодне сензације, све веће посвећеност академском раду, односно, односно повећањем нивоа ангажмана, Омогућава највеће задовољство и емоционално добро -Беди у свом процесу универзитета (14).

Референце

1. Галлего И, Гил С, Сепулведа М. Теоретски преглед Еустресе и невоље дефинисано као реакција на психосоцијалне факторе ризика и њихов однос са стратегијама суочавања. 31. октобар 2018. [цитирано 24. децембра 2021. године]; Доступно на: ХТТПС: // спремиште.Цес.Еду.ЦО / Хандле / 10946/42929
2. Есцудерос а, Суарез и, Палацио Ј. Академско изгорело и симптоми повезани са проблемима менталног здравља у студентима Колумбиан Универзитета | Психологија. Психолан. 2017; 45-55.
3. Дирбие Лн, Тхомас Мр, Массие ФС, Повер ДВ, Ецкер А, Харпер В, и др. Изгарање и самоубилачка идеја међу у.С. Студенти медицине. Анн Интер Мед. 2. септембра 2008. године; 149 (5): 334-41.
4. Лоаиза Ј, Цорреа Л, Цабелло Ц, Хуаман М, Цедилло Л, Вела- Руиз Ј и Ал. Синдром изгарања на студентима Универзитета: Тренутна фаза [Интернет]. Истраживати. [Цитирано 8. септембра 2020.]. Доступно на: ХТТПС: // ВВВ.Истраживати.Нет / публикација / 318074340_синдроме_де_бурноут_ен_естудианте_университариос_тенденциас_ацтуалес
5. Елсевиер. Депресија и самоубиство у студентима медицине: АН уп -то -вокал? [Интернет]. Елсевиер Цоннецт. [Цитирано 9. септембра 2020.]. Доступно на: ХТТПС: // ВВВ.Елсевиер.ЦОМ / ЕС-ЕС / Цоннецт / Актуелност-Санитарна / Депресија-И-Суициде-ЕН-Студерс-Медицина
6. Цоллазо Цар, Родригуез фо, Родригуез их. Академски стрес у латиноамеричким ученицима каријере лека. : 8.
7. Вилцхез-Цорнејо Ј, Хуаман-Гутиеррез Р, Арце-Виллалобос Л, МОРАН-МАРИНОС Ц, МИХАСХИРО-МАГУИЛА К, МЕЛО-МАЛЛМА Н и АЛ. Синдром изгарања у студентима медицине: учесталост, карактеристике и придружени фактори. Перу Медицински акт. 10. марта 2017; 33 (4): 282.
8. Книгхт ЦЦ. Академско изгорело: Преваленција и придружени фактори на универзитетским студентима здравственог подручја града Барранкуилла [Интернет]. [Барранкуила]: Универсидад дел Норте; 2012. Доступно на: хттп: // мангрове.Унниорте.Еду.Цо / БИТСтреам / Ручка / 10584/7411 / синдром.Пдф?Секвенце = 1 и исалтед = и
9. Универзитет Санто Томас. Сталност студената: правомоћно, за ко-изградња могућих сценарија [Интернет]. 2015 [цитирано 9. септембра 2020.]. Доступно на: ХТТПС: // УДЦФД.Уста.Еду.ЦО / Слике / иии_енцуенто_ацадемицо / Изазови / Цхалленге1-5.Пдф
10. Леон Г. Може изгорети утицати на студенте на универзитету? Рев Елецтроницс Цалид у едуцирању супер. 7. маја 2013; 4: 130-47.
11. Пена или. Шта је академско изгоревање и како да то избегне? | Полицијско право [Интернет]. Полилецо. 2020 [Цитирано 24. децембра 2021. године]. Доступно на: ХТТПС: // ВВВ.полицајац.Еду.ЦО / Блог / Поливел / Бурноут-Ацадемицо
12. Гарциа Ј. Академско изгорело, фактори ризика и заштите: утицај на академску посвећеност и стратегије које користе средњошколци и студенти. 2021 [цитирано 24. децембра 2021. године]; Доступно на: ХТТПС: // Увадоц.грожђа.ЕС / Хандле / 10324/49492
13. Аррибас м. Академско изгорело. Њихов однос са изгарањем и разним стратегијама превенције. 2020 [цитирано 24. децембра 2021. године]; Доступно на: ХТТПС: // Увадоц.грожђа.ЕС / Хандле / 10324/42327
14. Книгхт ЦЦ, Хедеицх Ц, Гарциа А. Однос између изгорелог и академског мерина са социодемографским варијабицима и академским. Псицол са Кариба. 1. маја 2015; 32 (2): 254-67.