10 савета за побољшање ваше невербалне комуникације

Добре комуникацијске вештине могу вам помоћи и у вашем личном и професионалном животу. Док вештине Вербалне и писане комуникације Они су важни, истраживање је показало да невербално понашање представљају велики проценат наше свакодневне међуљудске комуникације.

Садржај

• Како можемо да побољшамо своје невербалне комуникацијске вештине?
  • 1. Обратите пажњу на гесте
  • 2. Концентришите се на тон гласа када говорите
  • 3. Потражите непристојно понашање
  • 4. Користите сигнале да бисте дали ефикаснију и значајнију комуникацију
  • 5. Чувајте се визуелног контакта
  • 6. Не бојте се постављати питања о невербалним сигналима
  • 7. Процијените сигнале које примите заједнички
  • 8. Узети у обзир контекст
  • 9. Опрезан! да се сигнали могу погрешно схватити
  • 10. Вежбајте све што можете

Како можемо да побољшамо своје невербалне комуникацијске вештине?

Следећи савети ће вам помоћи да научите да прочитате невербалне сигнале других људи и побољшајте сопствену способност да ефикасно комуницирате.

1. Обратите пажњу на гесте

Људи могу на много начина комуницирати информације, зато обратите пажњу на ствари као што су визуелни контакт, гесте, држање, кретања тела и тон гласа. Сви ови сигнали могу се пренијети важне информације које се не редају речима.

Ако се навикнете да обратите више пажње на несвесно понашање других људи, можете побољшати сопствену способност комуникације на невербални начин.

2. Концентришите се на тон гласа када говорите

Тон гласа може пренијети пуно информација, који одвијају се од ентузијазма до незаинтересованости или чак гнева. Схватите како ваш тон утиче на остале одговоре, ако посматрате да нису оно што сте очекивали, Покушајте да користите најбољи тон, на пример да бисте нагласили идеје које желите да комуницирате. Ако желите да покажете истинско интересовање за нешто, изразите ентузијазам користећи живахни тон гласа итд.

3. Потражите непристојно понашање

Ако нечије речи не буду у складу са њиховим невербалним понашањем, више пажње треба да се исплати сигналима. На пример, особа би могла рећи да је задовољан намрштено или гледајући у земљу, што нас упозорава да не говори истину.

Истрага је то показала Када се речи не подударају са невербалним сигналима, људи имају тенденцију да игноришу оно што је речено и да се фокусирају на ненамерне изразе расположења, мисли и емоција.

4. Користите сигнале да бисте дали ефикаснију и значајнију комуникацију

Запамтите да су и вербални и невербални језик заједно вредни када преносете поруку. Зато морате побољшати своју усму комуникацију употреба језика тела, тако да то појачава и подржава оно што говорите. Ово може бити посебно корисно када се презентације направе или када разговарају са великом групом људи.

5. Чувајте се визуелног контакта

Када људи не гледају директно другима у очима, они се могу чинити да се избегавају или покушавају да сакрију нешто. С друге стране, вишак очниј контакт може изгледати да се траже сукоб или намењено застрашивање другог. Визуелни контакт је важан део комуникације, али морамо се сетити и да здрав контакт не значи да буљите у некога без заустављања. Неки стручњаци препоручују да се ова врста комуникације изврши са Очни интервали контакта који трају између четири и пет секунди повремено.

6. Не бојте се постављати питања о невербалним сигналима

Ако сте збуњени због невербалних сигнала друге особе, Не бојте се постављања питања. Добра идеја је поновити његово тумачење онога што је речено и затражити појашњење. Пример би могао бити: "Дакле, то кажете је да ..."

7. Процијените сигнале које примите заједнички

Једна геста може значити неколико ствари, или чак ништа уопште. Кључ тачног очитавања невербалног понашања је Потражите сигналне групе које појачавају нешто конкретно. Ако је превише нагласка постављен на један сигнал међу многим, могуће је постићи погрешан закључак о томе шта човек покушава да комуницира.

8. Узети у обзир контекст

Када комуницирате са другима, увек имајте на уму ситуацију и контекст у којем се таква комуникација догоди. Неке ситуације захтевају формалније понашање које би се могле протумачити врло другачије у било којем другом окружењу.

Узети у обзир невербална понашања која нису прикладна за контекст у којем сте. С друге стране, ако покушавате да побољшате сопствену невербалну комуникацију, Фокусирајте да се ваши сигнали подударају са нивоом формалности који је неопходан у свакој ситуацији.

9. Опрезан! да се сигнали могу погрешно схватити

То је популарно веровало да Чврсти стисак руке указује на снагу личност, Док нам се слаба руковање чини недостатак снаге карактера. Овај пример илуструје важну тачку о могућности погрешне интерпретације невербалних сигнала. Мека рука у неким случајевима могла би указати на нешто потпуно другачије. Зато се сећате да морате потражити постављену понашање. Опште понашање особе је представније од једне изоловане гесте.

10. Вежбајте све што можете

Чини се да неки људи имају посебну способност употреба ефикасне невербалне комуникације и исправно тумачење сигнала других. Али у стварности се ова способност може побољшати пажљивом пажњом на невербално понашање и праксу у тумачењу различитих врста невербалне комуникације са другима. Присиљавајући вас да невербално понашање других, поред вежбања сопствених вештина, можете значајно побољшати своје комуникацијске вештине.