Како престати бити завидан и себичан

Постоје придјеви да не волимо да препознамо. Међутим, свако може бити себичан и завидан у неком тренутку у свом животу или га је некометно. У овој ситуацији је позитивно да се образују лик који ће ставити кочницу о тим понашању које воде ка индивидуализму и да природно штете личне односе. ¿Како престати бити завидан и себичан? У овом психологију-Онлине чланак дајемо вам кључеве да се бавите овом ситуацијом због које вас и друге пате.

5 савета да престанете бити завидна особа

1. Веома је могуће да се ваша завист не појављује ни у једној ситуацији и ни са једном особом. Из тог разлога, он покушава Идентификујте која особа у вашој животној средини завиди понављајуће. Љубомора зависти увек се јавља у најближем окружењу референтних веза.
2. Препознати да се осећате зависти. Завист је једно од оних осећаја који су цензурирани и, дакле, потиснути. Међутим, жеља емоционалне снаге када искрено, препознајете шта се осећате не само у интимности ваше савест, већ и пред другом особом. Можете разговарати са пријатељем о томе како се осећате. Веома је могуће да ћу у овом разговору превазићи осећај нелагодности.
3. Недостатак логике зависти. Када завидите другој особи, успоставите поређење између сопственог живота и вашег. Осећате да је ваша радост претња вашем добром добром стању јер оно што друга особа поседује, подсећа вас на свој недостатак. Међутим, ово поређење се роди из когнитивне изобличења, јер успостављате закључке из живота другог са филтера који је искривио сам завист. На пример, када завидите професионалном успеху пријатеља, гледате само на то друштвене светлине које сте доживели. Међутим, не стављате се на кожу када размишљате о сатима труда, рада, посвећености и упорности да ће та особа уложити да дође до тог тренутка.
4. Прослави радости других. Најбоља терапија за трансформацију туге за друге је да усвоје оптимистичан став прославе илузија добрих вести блиских пријатеља и породице као да су они. Бар можете покушати. Мислите да је, бити учесник радости других, на неки начин, и ви сте и главни јунак те добре енергије. И док завидите од срећног стања расположења, овај став вас приближава циљу социјалне интелигенције.
5. Научите да будете задовољни оним што имате. Завист почиње да нестаје када заиста усвојите ову филозофију живота да бисте схватили да свака особа има свој пут. Увек ћете бити незадовољни ако живите своју причу да завијете од тога што други имају. Да се ​​не би дошло до завидне особе, почиње да гаји своју сопствену радост из сопствених тренутних ресурса. Можете да проверите савет чланка који желим да будем срећан и не могу: ¿шта ја радим?

5 савета да престанете да будете себични

Даље, показујемо вам добро савети да можете да унесете у праксу Бити мање себичан:

1. Подесите време другима. Један од првих симптома себичности се манифестује у временској контроли. На пример, себична особа тешко је давање у плановима са другима. Међутим, баш као што се понекад пријатељи препусте да вас прате у неком плану који вас узбуђује, можете учинити исто јер је кључ односа капитал и реципроцитет.
2. Доживите срећу великодушности. Прекршите динамику овог понашања кроз искуство искуства и образовања. На пример, придржавајте се како се добро осећате када постанете свесни да ћете кроз своје поступке или вашу компанију допринети радости у животу друге особе. Док вас себичност води у лењост неактивности пре ових позитивних иницијатива, сећање на практично искуство потврђује вас у идеји да је себичност пати и великодушност слобода.
3. Поделите своје знање. Себичност се такође роди у овој равнини стварности као пример оних људи који желе да се истакну пре него што други показују и, према томе, избегавају да деле оно што знају са другима. Прекинути се са овим трендом и тражите континуирану сарадњу у Д, ове сфере вашег живота. На пример, рад као тим у канцеларији напишите конструктиван коментар на блогу који третира тему коју познајете, нудите своје искрене савете онима који су то тражили итд.
4. Слушајте незадовољство да ваше себично понашање производи у другим људима. Ако је такав став константан на вашем начину постојања, пријатеље и блиско окружење Показаће вам своје приговоре и незадовољство Како би их та чињеница трпила. Не само да знате себе због онога што размишљате о себи, већ и за слику коју сте пројекат у другима. Према томе, покушајте да размислите о конструктивним критиковима које добијате да бисте схватили да љубав и себичност нису баш компатибилни у емоционалним везама.
5. Као људско биће на којој сте друштвени по природи. Стога је другачност огледало хуманизма. Када се сместите у себичности, окрећете леђа на своју истинску суштину. Многи најсрећнији тренуци живота су они који доживљавате у друштву других људи, више него довољно разлога да избегнете такав став.

¿Како престати бити завидан и себичан? Постаје свестан патње да та чињеница ствара и обучава ваше друштвене вештине да би пронашла равнотежу сопственог простора, али, такође, и, одржавање контакта са другима.

Овај чланак је само информативан, у психологији-Онлине немамо снаге да преузмемо дијагнозу или препоручим лечење. Позивамо вас да одете на психолога да третирате свој посебан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како престати бити завидан и себичан, Препоручујемо да унесете нашу категорију личног и само-халип раста.