Како бити асертивнији на послу

Многе патње које су акумулиране радницима током радног времена повезане са њима Сукоби у међуљудским односима. Радно окружење је посебно сложено из различитих разлога: пре свега, притисак перформанси присиљава жури у испуњењу циљева и, осим тога, конкурентност је фактор који се такође може подстаћи узимајући у обзир да неки радници пропуштају веће дружење у околина. Комуникација је један од најважнијих стубова тимског рада, па у овом психологију-Онлине чланак ћемо вас открити Како бити асертивнији на послу дајући вам савет и препоруке које ће вам помоћи.

1. Постављајте питања, први корак да бисте били асертивни у канцеларији
2. Примати обуку у емоционалном интелигенцији
3. Дефинишите свој циљ да будете асертивни на послу

Постављајте питања, први корак да бисте били асертивни у канцеларији

Током канцеларијске комуникације важно је да не спавате у континуирану замку претпоставке. Када се претпостављају зашто се партнер понашао на одређени начин, Веома је могуће да нисте у праву. Ако желите да знате информације, онда директно питајте.

Поред тога, ако имате проблем да се решите са сарадником, Покушајте да решите тај сукоб Без привлачења трећим лицима. Он верује да, са добру вољу и разумевање обе стране, можете да разјасните ситуацију што је пре могуће.

Да би били асертивни на радном месту, на пример, почиње да не прате грешке, на пример, избегавају давање кредита да не знате да ли су истинита или критикују сараднике иза њих. Покушајте бити позитивна особа која инспирише етичке вредности другима. Запамтите да сте свој лични бренд. Покушајте да оставите позитивну ознаку на тим местима где сте учествовали. За шире информације препоручујемо вам да прочитате наш други чланак о томе како да будете асертивнији са саветима и препорукама које ће вам помоћи.

Примати обуку у емоционалном интелигенцији

Да будемо употнијети на послу, од суштинског је значаја да не само да похађају течајеве који имају техничко је оријентисано на савршени наставни план и програм са новим практичним компетенцијама, али и покушати да се побољшају у Емоционално учење интелигенције. На пример, препоручује се да учествујете на курсевима о преговарачким техникама, вештинама јавних говора, техника лидерства, управљања стресом или комуникационим техникама.

Тренутно је емоционална интелигенција присутна у радном окружењу као састојак који се вреднује и пре него што је ангажовао запосленог у процесу селекције. На пример, проверите како, у многим понудама за посао, прецизирано је да кандидат мора имати расположење за тимски рад.

У позитивној комуникацији, издавалац и пријемник су подједнако важни, дакле, Вежбајте активно слушање. Када разговарате са сарадником, он заиста присуствује ономе што вам значи. А ако имате било каквих питања, питајте. Поред тога, одаберите најприкладнији канал да бисте решили одређено питање.

На пример, замислите да ћете ускоро послати е-пошту за који вам је потребан хитан одговор. ¿Зашто не назовете примаоца те поруке боље да бисте могли да разјасни што је пре могуће, у директном разговору који је то важан? То јест, не само да поштујете поруку само по себи, већ и канал.

Дефинишите свој циљ да будете асертивни на послу

Тачно је да тренутно имамо различите медије, кључ за асертивност започиње одабиром најприкладнијег канала у свакој прилици. Да повећају асертивност у канцеларији, прво је од суштинске важности, Будите јасни шта је ваш циљ. На пример, ако желите да поставите пораст плата, јер мислите да је ово повећање плата нешто у реду у односу на ваше труд и време посвећености компанији, а затим се асертивност мора оријентисати на овај циљ.

Ако сте напротив, уморни сте да завршите свој радни дан касније похађајући додатне задатке, а затим се адреса асертивности мора бити оријентисана на ову тачку.

Ако желите да стекнете више самопоуздања да изразите своје сопствене ставове у компанији, онда можете узети иницијативан да предложи нове идеје. На пример, инсталирајте поштанско сандуче предлога у корпоративној организацији. Укратко, да будете асертивна особа коју такође морате Промовисати самопоуздање Да бисте дефинисали где сте, шта је идеално стање које желите да постигнете и који акциони план ћете наступити да путујете да путујете тај процес који вас води да будете најбоља верзија себе у смислу асертивности.

Овај чланак је само информативан, у психологији-Онлине немамо снаге да преузмемо дијагнозу или препоручим лечење. Позивамо вас да одете на психолога да третирате свој посебан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Како бити асертивнији на послу, Препоручујемо да унесете категорију нашег тренирања.