Менталне мапе Тонија Бузана

Наши умови садрже велике количине информација, али у многим приликама се на мало организоване у нашем мозгу и немогуће је да нам приступимо, што генерише фрустрацију и аверзију да би се желели задржати више информација. ¿Каква је сврха складиштења информација ако га не можемо касније користити? Суочени са тим, ако желите да побољшате своју меморију, могућност да се информације организујете и планирате, ако вам је потребна помоћ да планирате дневни ред морате да учите или не знате како да планирате своју будућност, можете почети да користите Менталне мапе Тонија Бузана. У овом психологију-Онлине чланак ћемо објаснити шта су менталне мапе Тонија Бузана, како да направе менталне мапе и показаћемо неколико примера менталних мапа.

1. Шта су менталне мапе Тонија Бузана
2. Како направити менталне мапе
3. Карактеристике менталних мапа
4. Како је разрађена ментална мапа: 7 корака
5. Шта је ментална карта
6. Тони Бузан: Брзо читање
7. Примери менталних мапа Тони Бузан

Шта су менталне мапе Тонија Бузана

Менталне мапе представљају графичку технику коју је покренуо Тони Бузан, који имају за циљ да постигне максимални потенцијал нашег мозга, јер нам ова метода анализе омогућава да организујемо своје мисли користећи наше менталне могућности у највећој мензиту. Менталне мапе су једноставан начин за управљање и планирање свих информација нашег мозга: речи, идеје, бројеве, очитања, цртеже, ... и повезују их једни другима, са централне идеје, то јест Техника која нам омогућава да организујемо наше идеје.

Менталне мапе Тони Бузана деле исту структуру, која се састоји од слике, речи или централне идеје окружене рамификацијама које су повезане са овом идејом, омогућавајући нам да схватимо све променљиве у вези са централном идејом. Из тог разлога су менталне мапе су Стратегија која нам омогућава да наручимо и структурирамо своје мисли, Кроз његову хијерархију и категоризацију, ¡Да видимо како су разрађени!

Како направити менталне мапе

Менталне мапе Тони Бузана деле нешто заједничко: њихову структуру. Менталне мапе почињу од централне идеје, Смјештен на средини мапе и из ове централне идеје, гране које је остављају утврђују, које представљају остале главне мисли, од којих ће се појавити последице са секундарним идејама, и тако узастопно.

Да изградимо менталну мапу, морамо Изаберите најзначајније информације, Поједноставите га, смањујући је на кључне речи, а потом, организујте га и повезују концепте једни са другима и са централном идејом.

Кључне речи које се користе на менталним мапама могу бити речи, глаголи, слике, прислови итд. Међутим, морамо то имати на уму Употреба слика нам помаже да се сетимо На ефикаснији начин и ствара активирање обе хемисфере, чиме се повећава креативност, задржавање и комуникацијске капацитете, тако да је препоручљиво повезати кључне речи на слике.

Карактеристике менталних мапа

Остали пароле које се морају узети у обзир Направите менталне мапе су следеће:

• Дистрибуција: Препоручљиво је користити хијерархију и користити нумеричке поруџбине.
• Технике: Најприкладније за своју израду је да се ментална мапа учини што је могуће више визуелног, пре него што се препоручује коришћење три или више боја и праве варијације у величини слика и идеја, на пример, користите дебљине линије за главне идеје и финије За средње школе, у различитим бојама.
• Асоцијације: Да би удружења између различитих идеја била јасна, препоручљиво је користити стрелице, боје и / или кодексе.
• Јасноћа: Јасноћа мапе је најважнији елемент, пре овога треба тражити да се речи изражавају што је јасно могуће, користећи само кључну реч по линији, успостављање веза између различитих линија и коришћења онога што је већ цитирано Користите различите дебеле у линијама да повећају њену јасноћу.

Како је разрађена ментална мапа: 7 корака

1. Почните у центру Са празног листа, то ће вам омогућити слободно кретање према било којем правцу, пуштајући машту да лети.
2. Нацртати слику То представља главну идеју, јер нам слика омогућава да побољшамо своју машту и доноси нас више информација него реч. Централна слика је срж интереса, средиште наше пажње.
3. Направити више боја, подстаћиће ваш мозак, поред пружања више забаве и интересовања за мапу.
4. Са централне слике, Створите последице Са најважнијим идејама. Наши мозак делује путем удружења, дакле, повезивање наших идеја помоћи ће нам да их лакше сећамо. Ово ће нам такође помоћи да структурирамо наше мисли.
5. Користите закривљене линије, Пошто ће наш мозак примити више пажње и лако.
6. Искористити а само кључна реч По линији, јер ће нам то омогућити да успоставимо више удружења према њој од употребе фраза, које успоравају овај мултипликатор и флексибилност удружења.
7. Пуно користите слике, Па, слика вреди хиљаду речи и омогућиће нам да обухватимо много више концепата у њему.

Шта је ментална карта

Менталне мапе Тонија Бузана могу се користити у било којем аспекту нашег живота. Они ће помоћи Побољшати учење и разјаснити наше мисли, Повећање наше перформансе. Менталне мапе помажу нам да претворимо опсежне досадне информације у организацију која је лако запамтити, помажући нам да имамо глобалну визију свега, кроз групирање и удруживање наших идеја. Укратко, менталне мапе нам могу помоћи:

• Побољшати нашу креативност
• Смањити време уложено
• Решавају проблеме
• Пружају концентрацију
• Побољшати меморију
• Ефикасност организације на мислима
• Разјасните наше идеје
• Добити боље перформансе, на пример у резултатима испита, јер нам омогућавају да студирамо на ефикаснији и бржи начин
• Прибавите глобалну визију на концепт
• Планирање
• Комуникација

Тони Бузан: Брзо читање

Тони Бузан, поред нудећи нам технику менталних мапа, показује нас из његове књиге: Брза књига за читање, једноставна метода која има циљ Повећати брзину нашег читања, долази до 1.000 речи у минути, Побољшање разумевања и концентрације о ономе што смо прочитали. Књига нам нуди скуп техника које ће нас научити да на ефикаснији начин користимо очи и мозак, поред упитника и практичних примера да своје технике поставе у пракси.

Примери менталних мапа Тони Бузан

Испод је неколико примера менталних мапа Тони Бузан. Примери менталне мапе могу да инспиришу, али за мапе за заиста корисне, морају се обавити за себе.

Овај чланак је само информативан, у психологији-Онлине немамо снаге да преузмемо дијагнозу или препоручим лечење. Позивамо вас да одете на психолога да третирате свој посебан случај.

Ако желите да прочитате више чланака сличних Менталне мапе Тонија Бузана, Препоручујемо да унесете нашу категорију образовања и технике студија.