Сексуалност и депресија, како одржавати сексуалну жељу?

Сексуалност и депресија су уско повезани. Па, депресија може бити окидач за проблеме у сексуалном подручју.

Међу симптомима депресије је смањење либида и енергије; Поред овога, постоје нежељени ефекти лекова за третирање овог стања.

Сексуалност и депресија

Генерално, они који пате од депресије, такође су суочени са смањењем своје сексуалне жеље или задовољства. На овај начин је успостављен однос између сексуалности и депресије.

Не узалуд Светска здравствена организација (ВХО) је то назначила Депресија је главни узрок инвалидности, Због велике преваленце која има широм света и начин на који живот погођене особе погођене.

Према Педро Марини, у својој студији о сексуалној функцији у депресивним пацијентима, преваленца сексуалне дисфункције је већа код пацијената који пате од депресије него у општој популацији. Слично томе, наглашава да се чини да је веза између депресије и сексуалне дисфункције двосмерна, односно да присуство једног од њих може проузроковати или погоршати другу, а третман једног може побољшати други. Додатно, Сексуалне жеље и функционисање могу се изменити нежељени ефекти антидепресива.

Треба напоменути да сексуална дисфункција, како је прикупљено у ДМС-5, -диагностичким и статистичким приручником менталних поремећаја - односи се на кашњење ејакулације, еректилне дисфункције, женског оргазмичког поремећаја, поремећаја женске / сексуалне узбуђења, поремећаја пенетрације / генит-карлични бол, мушки слух хипоактивно поремећај жеља, превремена ејакулација, лекови / супстанца изазвана сексуалном дисфункцијом, наведено и није одређено сексуалну дисфункцију.

То је, сексуалне дисфункције чине низ поремећаја које карактерише значајна клиничка промена, како у сексуалном одговору и у могућности да доживе задовољство у лице се сексуалне функције.

Међу брзинама сексуалне дисфункције, обично је чешће чути слушни поштарску жељу код жена и преране ејакулације у случају мушкараца, према Марини.

У случају депресивних пацијената, сексуални поремећај који је најчешће, придружују се највишим фигурама са инхибираним сексуалном жељом.

Што се тиче депресије, ДСМ-5 укључује га у оквиру емоционалних или расположених поремећаја. Због тога овај услов обично утиче на особу и психолошко и физиолошко.

Угодна већина је обично афективна сфера, иако се појављују когнитивни, волифицитни и соматски симптоми, тако, на исти начин, депресија негативно утиче на осећања и мисли оних који пате, поред свог понашања.

Према аутору Лаури Залдуендо Ферреру, у свом раду на сексуалности код особа са депресијом, један од најчешћих симптома у депресији је смањење ужитка и либида, који директно утиче на начин на који се депресивна особа живот повисила сексуалност.

Дакле, сексуалност и депресија су повезани. Јер људи са депресијом обично имају врло ниско-самопоуздање, са малим енергијом, што може бити у пратњи осећања кривице, осећајући се као "терет за друге".

Још један начин у којем су повезани сексуалност и депресија, јер се Залдуендо издваја Депресија обично повећава ризик сексуално понашање, Пошто је ово повезано са сексом.

Што се тиче сексуалних проблема, аутор показује да се то више појављују у депресији него у било којем другом менталном поремећају, било због самог болести или у погледу фармаколошког третмана. То се дешава, јер са депресијом се дешава неуротрансмиттерс у мозгу, који уступају неспособност да се осећа задовољство и сексуалне дисфункције.

Осим тога, Залдуендо наглашава да се сексуалне дисфункције могу појавити у било којој фази сексуалног чина на пример:

• Измјене сексуалне жеље: који се у потпуности одважи од смањења свог губитка;
• Измене узбуђења: У човеку постоји потешкоће на ерекцији или еректилном дисфункцији и у случају жена, вагинизма или вагиналне сувоће због проблема да се опуштају вагиналне мишиће;
• Измене оргазма: кашњење у истој или аноргођамији;
• Промена бола: У време пенетрације или током оргазма, то је познато као окидач.

За овог аутора, најчешће сексуална дисфункција је еректилна дисфункција, што се може појавити до 90% мушког становништва који пате од озбиљних удубљења. На овај начин можете видети како су повезане сексуалност и депресија и како имају утицај на живот особе.

У сексуалности и депресији, многим приликама нису лака депресија.

Међутим, главна ствар је третирати депресију, јер ће се то побољшати, сексуални симптоми ће нестати, што указује на опоравак пацијента, пожељније свеобухватно лечење, што утиче и на депресију и сексуалност, паралелно.

Како одржавати сексуалну жељу?

Неке од опција за одржавање сексуалне жеље, упркос депресији, су следеће:

1. Разговарајте са лекаром: Пошто нису сви лекови имају исте нуспојаве. Ако особа са депресијом примети смањење сексуалне жеље, тада мора да се консултује са стручњаком о свим опцијама које би могле да раде.
2. Посетите своју сексуалну сферу: и посматрајте оно што су њихово сексуално понашање, то јест, ако су то асертивни или у ризику. Да се ​​то уради, комуникација са лекаром је основна.
3. Дајте време: и будите отворени за идеју сексуалног сусрета са браком, давање времена за пољупце и милује, покушавајући да се повеже са другом особом. Треба узети у обзир да се сексуална жеља више пута појављује од ничега, али захтева време. У том смислу, важно је разумети пар, да узмете неопходно време приликом дистрибуције миловања, јер сексуалност није сведена на продор.
4. Вежбајте неку физичку активност: Ово ће помоћи смањењу стреса и анксиозности, омогућава и спавање да буде боље усклађен. Физичке активности такође помажу у побољшању депресије и ослобађају ендорфине, који стварају добро -Беинг.
5. Да медитирају: или вежбајте јогу, то такође може бити корисно повезати се са њима и смањити депресију.
6. Потражите инспирацију: Они који се желе повезати са својим сексуалним подручјем могу почети надахњујуће, читање радова или гледајући еротичне филмове, а самим тим и тако фантазије постају поново и повећали сексуалну жељу.

Иако су повезани сексуалност и депресија, то не мора негативно негативно утицати, јер особа може да иде на психијатријску и психолошку помоћ, добијајући свеобухватну помоћ да побољша све подручја његовог живота и осећају се веће добро.

Само -еопослеђивање и сексуално здравље: врло блиска веза

Библиографија

• Браво, Ц. С., Мелендез, Ј. Ц., Алмараз, Ц. Хмерово., Еспиндола, Ј. Г. Хмерово., & Гарциа, то. Ц. Л. (2008). Различите мушке сексуалне дисфункције и њихов однос са анксиозношћу и депресијом. Перинатологија и репродукција људске, 22(3), 184-194.
• Лопез-лос, Ј. (2016). Разлике у сексуалним дисфункцијама и депресију између жена премијенопауса (40-50 година) и жена постменопауса (50-60 година). Потребно проучавање једне године. Клиника и истраживање у гинекологији и акушерици, 43(2), 50-57.
• Марина, стр., Гарциа-Портилла, М. П., Јименез, Л., Палициоц, л., Рад, стр., & Бобес, Ј. (2013). Сексуална функција у депресивним пацијентима: однос између депресивних симптома и сексуалне дисфункције. Часопис неуро-психијатрија, 76(3), 161-161.
• Ривера-Ривера, Л., Аллен, б., Родригуез-Ортега, Г., Цхавез-Аиала, Р., & Лазцано-ПОНЦЕ, и. (2006). Насиље током суда, депресије и понашања ризика у студентима жена (12-24 године). Јавно здравље Мексика, 48, С288-С296.
• Залдуендо Феррер, Л. (2017). Сексуалност код људи са депресијом.